Znate li da neka energetska pića sadrže sedam puta više kofeina nego šalica kave? Uobičajena kava očito je preslaba, pa se pribjeglo ekstremnoj stimulaciji. Kofein izaziva ovisnost, ali i pojačani gubitak vitamina B

Manjak energije ili želja za energetskim stimulansom može se itekako dobro utržiti. Energetska pića niču poput gljiva poslije kiše. „Red Bull daje ti krilaaaa!“ Potrošnja među mladima skokovito raste, težnja za svojevrsnom euforijom nikad nije bila veća. No, kao i obično, nije se puno razmišljalo o zdravlju korisnika. Umjetno izazvani stimulans može vam stvoriti ozbiljne zdravstvene probleme.

Sumnje su rasle paralelno sa sve više prijavljenih nuspojava. Neke od najčešćih uključuju hipertenziju, nesanicu, tjeskobu, glavobolju i srčane aritmije. Zabilježena su i stanja slična padavici, čak izgleda da su korisnici takvih pića skloniji moždanom udaru nego ostali.

Dva ključna stimulativna sastojka su šećer i kofein. Rizici bijelog šećera dobro su poznati. Dijabetes se već toliko udomaćio, da su mnogi spremni povjerovati kako povišeni šećer normalno dolazi s godinama. Umjetni zaslađivači još su gori. (Mislite da ćete uz njih smršavjeti?) Recimo, aspartam sadrži phenylalanin. Iako se radi o esencijalnoj aminokiselini, to je također i neurotoksin, pogotovo kad se pretjera s korištenjem. Pojačano djelovanje na neurone u mozgu može dovesti i do odumiranja stanica. Netko je rekao da je aspartam preparat za zaglupljivanje i legalno trovanje.

Znate li da neka energetska pića sadrže sedam puta više kofeina nego šalica kave? Uobičajena kava očito je preslaba, pa se pribjeglo ekstremnoj stimulaciji. Kofein izaziva ovisnost, ali i pojačani gubitak vitamina B. Upravo taj vitamin je jako važan u standardnoj produkciji tjelesne energije. Uz to, u stimulativna pića ubacuju efedru, koja ubrzava rad srca i povećava tlak. Nuspojave kod većih doza uključuju moždani udar, pa čak i smrt. Kao i kod standardnih gaziranih pića, kao konzervans se koristi natrijev benzoat. Kombinacija ove kemikalije i vitamina C stvara benzen, koji dokazano pogoduje nastanku raka.

Činjenica je da smo sve više okruženi otrovima, u hrani i u zraku. Štetna zračenja na svakom koraku. Živimo u opasnom svijetu. Upravo zato, čini se razumnim izbjegavati makar ono što nam ne koristi i što bez posljedica možemo prekrižiti. Umor se rješava odmorom, a manjak energije pravilnom prehranom. A krila ostavite pticama. Kod čovjeka stvaraju samo probleme.