Fizioterapeut

Čemu služi otok?

04.02.2018.

Ako postoji oštećenje hrskavice (ili meniskusa u ovom slučaju), tijelo će pokušati stvaranjem otoka smanjiti trenje između oštećenih dijelova tako da između njih uloži tekućinu

Fizioterapeut

Opustite se

04.02.2018.

Dobro je otkriti vlastite specifičnosti, a zatim ih slijediti. No, to se može tek u tišini i u fazi potpunog opuštanja

Fizioterapeut

Kost u mišiću

12.01.2018.

Tu ne radi o nakupini kalcijevih soli, već o punoj, živoj kosti, koja je narasla tamo gdje joj nije mjesto

Fizioterapeut

Što poslije iščašenja ramena?

22.12.2017.

Pri traumatskom iščašenju ramena dolazi do oštećenja čahure zgloba i dijela ligamenata. Osim toga, dio hrskavice na prednjem dijelu zgloba strada. Ponekad se odlomi i mali dio kosti

Fizioterapeut

Ritmovi

15.12.2017.

Bilo kakva promjena ritma spavanja i budnosti direktno i vrlo uočljivo negativno djeluje na čovjeka

Fizioterapeut

Kronična vratobolja

01.12.2017.

Sve u prirodi ili raste ili propada, pa tako i naša tkiva koja ne koristimo

Fizioterapeut

Važnost istezanja

24.11.2017.

Redovitom i pravilnom primjenom vježbi istezanja poboljšava se elasticitet ligamentarnog i tetivnog aparata, kao i njihova prokrvljenost

Fizioterapeut

Priprema za skijanje

17.11.2017.

Vježbe istezanja, ili popularni stretching najbolje su sredstvo za poboljšanje fleksibilnosti, a samo 5-10 minuta na dan učiniti će mnogo za ligamente i tetive oko zglobova

Fizioterapeut

Koliko je korisna magnetska rezonanca?

10.11.2017.

MR možemo usporediti s običnom fotografijom: ona je statična, prikazuje samo jedan trenutak u vašem životu i u samo jednoj poziciji

Fizioterapeut

Zašto vježbati s utezima?

03.11.2017.

vježbanje s utezima ako je odmjereno i neforsirano iznimno je korisno ne samo mišićima, već i krvnim žilama, srcu, unutarnjim organima i kostima