Već dulje vrijeme imam bolove u lijevom trohanteru. Svi pokušaji fizikalnom terapijom, kao i analgeticima bili su bezuspješni, te mi je na kraju ultrazvučnom pretragom pronađen kalcifikat 1cm X 0.60. Kukovi su u redu iako sam 82 godine stara.
Trohanter je ime za koštanu kvrgu na gornjem dijelu butne kosti. Na nju se hvataju neki mišići, a preko nje “preskače” jedan dugački ligament. Tijekom godina, vezivne strukture spomenutog ligamenta i tetiva mišića skupljaju manja oštećenja, što može potaknuti tijelo da na njihovom mjestu odlaže kalcijeve soli. Također s godinama se mijenja i oblik kostiju, što mijenja smjer sila kroz mišiće i tetive. To također može biti uzrok dodatne iritacije već oštećenih tkiva, uz razvoj posljedične kronične upale i bolnosti.
Terapija prvog izbora svakako je krioterapija (led) i fizioterapija. Ako one nisu donijele olakšanje, znači da je sam proces već kroničan i treba mu pristupiti na drugačiji način.
Prva mogućnost je injektiranje kortizonoida u samo bolno mjesto, što je postupak koji kolokvijalno nazivamo blokadom i može ju učiniti ortoped. Uobičajeno se radi 1-3 blokade u razmaku od dva tjedna. Nakon njih, potrebno je nastaviti raditi specifične vježbe istezanja.
Alternativno, ili ako blokade nisu bile od pomoći, dobro je učiniti terapiju udarnim valom. Ona, a kroz zvučne impulse, ima potencijal potaknuti cijeljenje kronično oštećenog tkiva, uz istovremeno smanjivanje boli. I nakon nje valja redovito izvoditi vježbe istezanja.
U zavisnosti od lokacije kalcifikata, a kao dodatak bilo blokadama ili terapiji udarnim valom, u Scipionu činimo i manualnu terapiju za relaksaciju/smanjivanje tenzije mišića u čijim tetivama se nalazi sam kalcifikat. Tako terapijski rezultati dolaze ranije i duže traju.
Napominjem da bilo koji terapijski put odabrali, poboljšanje će dolaziti sporo, te će proći mjeseci redovitog vježbanja, prije no što budete mogla hodati i ležati bez bolova.
03.02.2017.
Bol u predjelu kukova
Izdvojeni članci
Fizioterapeut
Kronična ruptura mišića potkoljenice
U jednog dijela pacijenata, naročito onda kada se žuri sa povratkom u sport, dolazi do ponovnih manjih oštećenja na prijelazu ožiljka u mišić
Fizioterapeut
Parcijalna ruptura u preponskoj regiji
Veća oštećenja mišića u preponskoj regiji trebaju više tjedana, a često i mjeseci za potpuno cijeljenje
Korak do zdravlja
Ruski rulet
Nedavno je u Engleskoj propala inicijativa da se dodatno oporezuju zašećereni proizvodi. Već sama inicijativa pruža nadu da će to negdje i uspjeti