Eroziju želučane sluznice danas nije teško izazvati. Ogromna masa ljudi koristi preparate protiv bolova poput bezazlenih bombončića. ASPIRIN I MNOGI SLIČNI LIJEKOVI MOGU SE DOBITI BEZ RECEPTA, PA VALJDA NISU TAKO ŠTETNI. (Neki preporučuju aspirine i za čistu prevenciju, kada je čovjek savršeno zdrav. Što kažete na povremene preventivne antibiotike, kako bi se tijelo očistilo od eventualnih džepova zločestih nametnika? Za svaki slučaj…) Zapravo, svatko bi trebao znati da 15% FREKVENTNIH KORISNIKA PREPARATA PROTIV BOLOVA (tzv. NSAID) OBOLIJEVA OD ČIRA NA ŽELUCU ILI DVANAESTERCU. Još gore, određena želučana krvarenja javljaju se nakon gotovo svakog uzimanja aspirina. Kontinuirana oštećivanja sluznice nedvojbeno će dovesti do većih erozija. Snažne želučane kiseline počet će s razaranjem tkiva… Korištenje navedenih lijekova i inficiranost bakterijom Helicobacter pylori posebno je opasna kombinacija. Tu je rizik od čira za preko 60 PUTA veći u odnosu na situaciju kada se lijekovi ne koriste i kada inficiranosti nema. Moram reći da je inficiranost bakterijom H. pylori vrlo česta. U zapadnim zemljama zaraženo je nešto manje od 50% stanovništva, dok je u nerazvijenom svijetu ova brojka znatno veća, i do 90%. Najčešći izvor infekcije je izmet zaraženih, što znači da puno toga ovisi i o higijenskim uvjetima. Bakterije prenosi i kućna muha. Kronično inficirane osobe pokazuju znakove gastritisa pri endoskopskom pregledu, ali KOD VEĆINE IZOSTAJU BILO KAKVI SIMPTOMI. Naravno, prisustvo bakterije H. pylori ne znači da će se razviti čir. (U ljudskom tijelu nalazi se mnogo vrsta bakterija, od kojih su neke i potencijalno opasne. No, to ne znači da će IKADA postati opasne. SIMBIOZA UVIJEK DOBRO FUNKCIONIRA, AKO NEMA TOKSEMIJE, UNUTARNJE TOKSIČNOSTI. Ili barem ako nije jače izražena.) Samo kod petine zaraženih stvorit će se uvjeti za nastanak ulkusne bolesti. A i to se može izbjeći bez upotrebe lijekova. Izgleda da PREHRANA BOGATA SIROVIM POVRĆEM I VOĆEM (posebno vrste s obiljem vitamina C) PRUŽA NAJBOLJU ZAŠTITU. Češnjak i timijan sprečavaju razmnožavanje bakterije u laboratorijskim uvjetima. Odstranjenje bakterije pomoću jakih antibiotika efikasno je u 90% slučajeva, čime se liječenje ulkusne bolesti ubrzava. Rizici povezani s liječenjem putem antibiotika jako su dobro poznati, pa bi takvu terapiju trebalo poduzimati s krajnjim oprezom. I kada je sasvim jasno da će korist biti veća od štete. Kada bih morao sve savjete vezane za nenastanak ili liječenje čira sažeti u 10 savjeta, to bi izgledalo ovako: 1.Koristite samo hranu biljnog porijekla. Voćni sokovi su puno lošiji od cjelovitog voća. 2. Izbjegavajte visokoproteinsku hranu, a naročito onu životinjskog izvora, uključujući i mlijeko. Iako liječnici još uvijek preporučuju mliječnu dijetu, mnoga istraživanja ukazuju da su efekti suprotni od očekivanog. Posebno ukazujem na štetnost razvikane ZONE ili Atkins-dijete. 3. Koristite češnjak i timijan kao začin. 4. Ne pretjerujte s ljutim začinima, iako oni NISU direktni uzročnici bolesti. 5. Izbjegavajte pivo, vino i šampanjac. 6. Izbjegavajte crnu kavu, uključujući i kavu bez kofeina. Naime, obje vrste izazivaju podjednako izlučivanje želučane kiseline. 7. Čuvajte svoje tijelo i ne koristite lijekove, koji uništavaju želučanu sluznicu. 8. Ako već morate, uzmite Tylenol umjesto aspirina. 9. Ako već morate posegnuti za lijekovima, probajte prvo samo s antacidima. Oni su najmanje štetni. 10. Ako je bolest otporna na sve navedeno, razmotrite tretiranje drugim lijekovima. Ovo shvatite kao zadnju, a ne kao prvu mogućnost. Na kraju, podijelit ću s vama stare pametne riječi: PROTIV BAKTERIJA POMAŽE SAMO MUDROST. SVE OSTALO JE ČISTA UTOPIJA. Slijedeći put: Mozak u kliještima mobitela