Noćne more su sinonim za strah i tjeskobu. javljaju se tijekom dugog i često složbenog sna. Svatko od nas ih je imao, ali nije dobro ako se ponavljaju, ili ako su tako učestale da ometaju svakodnevni uobičajeni život. Strah i tjeskoba mogu doseći i stupanj panike, uglavnom zbog osjećaja fizičke ugroženosti osobe koja sanja. Simbolički su ova događanja povezana s traumatološkom prošlošću. Razne mogu biti traume iz prošlosti, kao razna ponižavanja, ugroženost života i same egzistencije i niza sličnih životnih priča. Noćna mora prestaje čim se osoba probudi, ali osjećaj panike i straha ostaje. Sadržaj sna osoba opisuje u detalje. Sjeća ga se. Neke osobe se nemogu sjetiti svoga sna, pa od tuda iz predrasuda da ima nekih ljudi koji ne sanjaju. Naime, sjećamo se sna ako se neposredno iza istoga probudimo. A s obzirom da je sadržaj ovoga o kojem govorimo, zastrašujući, osoba se uvijek probudi i sadržaj je svjež i čini je još uvijek pod dojmom stravična događaja. Noćne more se mogu javiti u bilo koje doba noći, ali su češće prema jutarnjim satima. naime, češće se događaju u Rem spavanju. U slučajevima PTSP sindroma situacija je složenija. Rem spavanje je duže, a pri ovom ružnom sanjanju u okviru noćne more, može doći i do jake motoričke aktivnosti. Većima odraslih ima noćne more 1-2 puta na godinu, a mogu se javiti i kod djece. Životne traume, egzistencijalni problemi, nerazumijevanje okoline, neprihvaćenost u okruženju, razne vrste nepravdi, dovode do činjenice da je ovaj fenomen noćnih mora izrazito učestao. Izuzetno iscrpljuje pogođenu osobu. Dovodi do kronične nesanice, dnevne pospanosti, umora i svih onih daljnjih posljedičnih problema do bolesnih stanja. Kod ovih osoba se postupno javlja strah od dolaska noći. Strah od usnivanja. Odgađaju san koliko mogu i tako se ušulja malo po malo anksioznost-tzv neuroza straha. Sve će se to odraziti kako na samo osobu tako i na okolinu, kako obitelj tako i u socijalnom smislu, u društvu, na radnom mjestu. Noćne more mogu pratiti depresiju, općeniti anksiozni poremećaj (anksioznost-strah) ali i PTSP. Znači, razotkrijmo uzrok, liječimo osnovni poremećja. Što vam se dešava ako patite od mora noću? 1. Ponavljanja buđenja iz glavnog razdoblja spavanja ali i iz drijemanja zbog zastrašujućih snova-obično napad na vaš život, sigurnost, vaše samopoštovanje. 2. Prilikom probuđenja, osoba je sasvim budna, dobro orijentirana. Pozor! Ako je smetena, dezorijentirana, neprisebna, traba pomišljati na druge mogućnosti, te tome treba posebno neurolog obratiti pažnju. 3. Zbog svega ovoga-vaša kvaliteta života je narušena. U svakom slučaju treba se riješiti noćnih mora, otkriti uzrok, i doći u stanje da se bez straha od noći, utone u san.