Efikasnost lijekova za normalizaciju krvnog šećera treba razmatrati na dvije razine. Prvo, približavanje normalnim vrijednostima ima smisla, ali pokazalo se da je to u stvarnom životu VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI, pogotovo za dijabetičare tipa 2. Drugo, prevenciju budućih komplikacija, koje su kod šećeraša česte, možemo procijeniti diskutabilnom. Doduše, istraživanja govore da su komplikacije s očima i bubrezima rjeđe ako se nivo šećera koliko-toliko održava u nekim prihvatljivim okvirima. Pitate se koliko cijenu treba platiti? Pa, intenzivna terapija antidijabetičkim lijekovima stvara i fundamentalne promjene u funkciji stanica, što se pokazuje u više nego dvostrukom riziku od infarkta i trostrukom riziku od prerane smrti kod pacijenta nakon angioplastije. Drugim riječima, POKUŠAJ NORMALIZACIJE ŠEĆERA UBIJA NA DRUGOM MJESTU. Jedna velika europska studija je pokazala da tretman dijabetesa lijekovima kod pacijenta s preživljenim infarktom stvara, otprilike, dvostruku smrtnost u odnosu na one koji se liječe samo korekcijama u prehrani. A smrtnost dijabetičara tipa 2, koji ne koriste lijekove (samo pravilna prehrana), ista je kao i kod zdrave populacije. Znate, danas je izuzetno moderno optuživati prehranu bogatu ugljikohidratima za koješta. Od debljanja pa nadalje. A stvorene dileme zapravo to i nisu. DIJABETIČARI TIPA 2 IMAJU IZVRSNE MOGUĆNOSTI DA SE ZAUVIJEK RIJEŠE BOLESTI SLIJEDEĆI VEGETARIJANSKI REŽIM S PUNO ZDRAVIH UGLJIKOHIDRATA, A MALO MASTI. Prema nedavno objavljenom istraživanju u uglednom časopisu American Journal of Clinical Nutrition, ovakav pristup dovodi do nevjerojatnih promjena. Nakon samo 3 tjedna normalizacija šećera u krvi dozvoljava PRESTANAK LIJEČENJA INZULINOM kod 40% pacijenata. Istovremeno, prestaje potreba za ostalim dijabetičkim lijekovima kod 70% ispitanih. Štaviše može se reći da će VEĆINA OZDRAVITI ZAUVIJEK, paralelno s rješavanjem viška tjelesnih masnoća. A to nije sve. Osim normalizacije šećera, restrikcija životinjskih proteina uklonit će i drugu štetu, koju je dijabetes već stvorio. Bjelančevine u mokraći, simptom oštećenja bubrega, postupno nestaju. Problemi s očima također. U odnosu na lijekove, ovdje nema dodatnih troškova, a nema ni nuspojava. Vegetarijanska dijeta s malo masti čak doprinosi poboljšanju ateroskleroze, što je jedan od glavnih uzročnika smrti kod dijabetičara. Fizička aktivnost i opisana dijeta predstavljaju najučinkovitije mjere za rješavanje gojaznosti. A od gojaznosti je sve i počelo. iskustva dr McDougalla, jednog od vodećih svjetskih stručnjaka na području nutricionizma, samo potvrđuju sve navedeno. REDUKCIJA LIJEKOVA OD SAMOG POČETKA ZAPRAVO JE NUŽNA (uključujući i inzulin, barem za polovicu), jer bi pacijenti inače zapali u hipoglikemiju, prenizak šećer u krvi. Fizička aktivnost važan je dio terapije, Intenzitet se prilagođava zatečenom stanju (koje je obično otužno), s krajnjim ciljem od barem pola sata ne presporog hodanja dnevno. Pojedinačne faktore rizika svakako valja uzeti u obzir. Kod visokih triglicerida i kolesterola treba smanjiti potrošnju voća i (posebno) voćnih sokova, a kod visokog tlaka koristiti manje soli. Prebrzi gubitak težine BRZAT E OSLOBAĐANJE USKLADIŠTENIH OTROVA IZ MASNOG TKIVA, UKLJUČUJUĆI I DIOKSIN. Prolazni simptomi, slični trovanju, javit će se tijekom suviše ubrzanog izbacivanja balasta. Pacijenti s najvećim rizikom od infarkta ili moždanog udara vjerojatno će trebati još neko, ograničeno vrijeme koristiti lijekove za normalizaciju kolesterola i sniženje krvnog tlaka. Najteži zadatak za dijabetičare je napuštanje tradicije u prehrani. Nažalost, tu nema kompromisa. Upravo trule kompromise nudi današnja medicina. A to nije dovoljno. NE DJELUJE. Nutricionist Nathan Pritkin rekao je prije 30 godina: "Dijeta, koju savjetuje Američka dijabetička asocijacija, zapravo garantira dijabetičarima da se stanje neće izmijeniti." Znate, bolesnici su uvijek bili zlatni rudnik. Troše stalno i puno, na veselje mnogih. Sljedeći put: Kava - užitak i bol