26.07.2015.
Podne
Kada su usred ljetne žege jednog Amerikanca upitali je li mu je vruće, ovaj je izvadio pištolj i upucao čovjeka koji se usudio postaviti kurtoazno pitanje. Previše loše sreće u ovoj situaciji, ali neki ljudi su odista tanki sa živcima. Mislim kako se možemo složiti da ljetni vrućinski valovi kao ovogodišnji zaista nisu bezazleni. O tome slušamo svakodnevno, uz redovne statističke podatke s odjela hitne medicine. Dakle, pijte puno vode i oblijepite se visokim zaštitnim faktorima. Ako ste vani iza 10, riskirate život. Saharski zrak nas podsjeća da smo u srcu ljeta, što je obično sinonim za dopust i izležavanje na plaži. Pridržavate li se podnevne sijeste u dubokom hladu kako vam ne bi zakuhao mozak?
Potpuno shvaćam da neki moraju biti na suncu i u podne (pa makar termometar pokazivao 35). Zbog zahtjeva posla. Ali, manje shvaćam one koji u podne šeću Korzom. A još manje one koji usred dana drijemaju i roštiljaju se na plaži. Upravo u podne je po plažama najviše naroda. Kako to objasniti? Zar toplotni udar nije dovoljna prijetnja? Rekao bih da nije. Sretnici na dopustu (i ne samo oni) ne vole se rano buditi, jer ih to podsjeća na posao. I dok se odrade jutarnji rituali (dodatno izležavanje, 3-4 jaja, kava, probava, novine, jutarnji trač), sunce je već u zenitu. Usput zvone mobiteli, a i gnjavaža oko djece zna biti više nego naporna. Treba im kupiti burek ili jeftini parizer, a i želju za punjenom paprikom valja ponekad ispuniti. Sve zahtijeva svoj dio vremena. Ispada da je dan prekratak. Začas je podne.
Podnevni posjetitelji plaže bezgranično vjeruju sredstvima za sunčanje. No, ne jednom se događalo da usprkos debelim slojevima preparata (koji su gotovo odreda štetni za zdravlje) nesretnici na kraju završe s ljuštenjem u plahtama, bolnim crvenilom i noćnim jaucima. Ponekad ni nanošenje tradicionalnog hladnog jogurta ne pomaže, već samo bolnica. Pokazalo se da između zaštitnih faktora 20, 30 i 50 zapravo i nema bitne razlike. Osim u cijeni. Najvažnije od svega, ne postoji prava zaštita ako mislite drijemati na podnevnom suncu kada se (skoro) i asfalt rastapa.
Rekao bih da nema boljeg od ranojutarnjeg kupanja. U 7 je najbolje. Gotovo da imate plažu samo za sebe. Tu i tamo još postoji i hlad. Oko 8 u moru je već nešto penzionera po grupicama. Špricanje manje djece ne počinje prije 9, a do 10-11 možete biti prilično sigurni i od picigina. Tada već gužva postaje nesnosna. U nedostatku prostora za normalno prolaženje, već se gaze i brižljivo protegnuti ručnici. Pri laganom gubitku ravnoteže moguća je i noga u glavu. Imajte u vidu da su ljudi nervozniji kada im je vruće. Stoga nemojte izazivati ni pitanjima ni ponašanjem. Uostalom, ljeti bi se trebali odmarati, a ne potezati pištolje.
Prijavite se na besplatni newsletter:
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?