Fizioterapija i wellness se često koriste istim metodama. U stvari, teško je reći što je bilo prije. No, to uistinu i nije važno. Važna je razlika između njih i ona tanka, ali oštro povučena crta koja ih razdvaja.
Fizioterapija u osnovi jest liječenje fizikalnim agensima, poput topline, hladnoće, vode, zraka, pritiska, električne struje, magnetskih, ultrazvučnih, ili kakvih drugih valova. No, za razliku od antibiotika, na primjer, topla je voda prisutna svugdje i fizioterapija ne polaže ekskluzivno pravo na nju. Osim za cijeli splet svakodnevnih aktivnosti, tu istu toplu vodu koristimo u fizioterapiji kao metodu liječenja nekih oboljenja. No koristimo ju i za ugodno opuštanje u punoj kadi. Ako je prisutna i kakva sprava koja proizvodi mjehuriće, ili pak tjera vodu da cirkulira oko tijela, opuštanje biva još dublje, a užitak tim veći.
Znajući te efekte ne samo tople vode, već i drugih fizikalnih agensa na ljudsko tijelo i um, malo po malo rođen je wellness. Ta je riječ korijenom u engleskom izrazu “to be well” što znači osjećati se dobro, ili naprosto biti dobro.
Fizioterapija i wellness se često koriste istim metodama. U stvari, teško je reći što je bilo prije. No, to uistinu i nije važno. Važna je razlika između njih i ona tanka, ali oštro povučena crta koja ih razdvaja. Naime, fizioterapija jest dio medicine i jasan joj je cilj liječiti bolesti i stanja koja dobro reagiraju na takav tip terapije. Vrlo se ažurno moraju pratiti učinci takvog liječenja na organizam, te po potrebi mijenjati smjer terapije, e ne bi li se dobilo najbolje moguće djelovanje.
Za razliku od toga, wellness ima nešto jednostavnije i brže dostupne ciljeve. O liječenju nema niti govora, a važno je tijekom same procedure ili neposredno nakon nje osjećati se opuštenije, ugodnije, i eventualno životnije. Primjer za tu razliku može biti upravo masaža. I dok većina nas uživa tijekom dobre masaže izvođene od strane iskusnog profesionalca, a nakon nje osjećaj opuštenosti i pojačane cirkulacije krvi kroz organizam zna biti naprosto nevjerojatan, sasvim je druga priča kada ta ista masaža ima za cilj smanjiti bolove u donjem dijelu kralježnice ili u vratu. Alat je isti (masaža), majstor može biti isti (fizioterapeut ili stručan maser), ali cilj je različit, pa su tako i efekti drugačiji.
