Što se to dešava sa snom u trudnica? Osim fizioloških tj. "normalnih smetnji", produljeno je vrijeme budnosti a nakon početka spavanja, smanjena je učinkovitost sna i dr. Ako smetnje nisu samo one fiziološke, što je to onda? Tu dolazi do potrebe stručnog razgovora s liječnikom, iscrpne anamneze, ali utvrđivanje podataka koje će dati najbliža okolina (najčešće partner). Prvo i neizbježno pitanje. Da li su se smetnje javile isključivo u trudnoći i kakve, odnosno, da li ih je bilo i prije ove faze, i kakvog tipa? Tu je važno niz drugih čimbenika (od familijarne anamneze do niza drugih okolnosti). Da li su sada, u trudnoći, iste potencirale ili su uz već postojeće, javile i nove, drugog karaktera? Sada dolazimo do jedne pojave tzv. psihofiziološke nesanice, tj. radi li se o pojavi promjene okoline, okruženja, pojava novonastalih situacija i sl. Da li se javljaju simptomi pritajenog, podsvjesnog ili manifestnog straha do panike? Moguća je pojava depresivne slike, kao i napadaji brzog disanja, znojenja, ubrzanog rada srca. Trudnici inače, ne samo u ovim slučajevima, treba prići s puno takta, strpljenja i ozbiljnosti. U sklopu toga, trebamo znati da žena u ovoj fazi prolazi kroz niz psihičkih i fizičkih promjena. I to od fizioloških do vrlo neugodnih i potenciranih do takvih, kada treba razlučiti o čemu se radi. Normalno je da kako trudnoća napreduje, tako se povećava kod nekih briga i strah, osjetljivost, promjene raspoloženja. To sve okolina treba shvatiti. Često je briga vezana za buduće majčinstvo. Da li će dijete biti zdravo? Da li će otac biti dovoljno brižan i niz drugih razmišljanja i kombinacija? Zar sve ovo, i bez drugih mogućih komponenti o kojim smo pisali, nije dovoljno da san ne bude onakav kakav želimo? Zato, strogo treba razlikovati u ovoj fazi, o kojem se tipu smetnji spavanja radi. Razlučiti uzroke i prema tome adekvatno medicinski postupiti. A sve to da ne bi promaknuo ozbiljniji poremećaj "umotan" u opisane "probleme". Naime, situaciju, koja nije vezana za trudnoću, treba prepoznati i riješiti je. Medikamenti su poseban problem pa je psihološki pristup prioritetan pa rekla bih, u pravilu i jedini. Osim, u nekim slučajevima, kada se obvezatno treba savjetovati s ginekologom. Nakon poroda, ako su isključeni drugi uzroci, buduća majka će dobro spavati, a buđenje noću radi bebe biti će "slatko nespavanje".