29.05.2003.
Što je ostalo od hrane? (2)
Nerazumno tretiranje zemlje dušičnim gnojivima ne donosi samo veće prinose. Nahranjeno pučanstvo već sada se suočava s nekim zastrašujućim posljedicama. Naime, kada razina dušika premašuje potrebe biljke kod fotosinteze, višak će se akumulirati u formi nitrata. Pojedemo li takvu biljku (a ne zaboravimo da je tretiranje dušičnim gnojivima gotovo uobičajna praksa), doći će do kemijske reakcije, u kojoj se nitrati pretvaraju u nitrosamine. Narav nitrosamina je dobro poznata. PRISUTNI SU U DUHANSKOM DIMU I DOKAZNO IZAZIVAJU RAK.
Naravno, antioksidansi iz hrane pružaju određenu zaštitu od nitrosamina. Ako su prisutni u dovoljnoj količini. Ni tu stvari ne stoje najbolje. PRISUTNOST VITALNIH ANTIOKSIDANATA U VOĆU, POVRĆU I ŽITARICAMA (POGOTOVO VITAMINA C i A) U STALNOM JE OPADANJU. Prema analizi časopisa Life Extension, prisutnost C-vitamina u paprikama pala je sa 128 mg (1963. godine) na 89 mg (2001. godine). Istovremeno, vitamin A iz jabuka pao je gotovo na polovicu (s 90 mg na 53 mg), slično kao i vitamin C iz cvjetače. Umjetna gnojiva nisu isključivi uzrok.
«Kupanje» voća i povrća u otrovnim kemikalijama znatno odgađa početak trulenja. Sve se tretira, ali JAGODE VJEROVATNO NAJVIŠE. Znate, jagode se lako kvare i to nije dobro za njihov plasman. Ispravljam, NEKADA su se lako kvarile. Današnje varijante pokazuju nevjerovatnu otpornost prema procesima raspadanja. Jagode, herbicidi i šlag, mljac! I još nešto. Korisna hranjiva vremenom se gube. NE ZNAM DA LI JE U JABUKAMA, UBRANIM PRIJE 6 MJESECI, IŠTA VIŠE OSTALO.
Mnogi herbicidi zadiru direktno u biljni metabolizam. Recimo, neke vrste čak utječu na neophodnu fotosintezu. OTPRILIKE, KAO DA BILJKA TRPI KRONIČNI MANJAK SVJETLOSTI. U takvim okolnostima smanjuje se prisustvo beta-karotena i drugih sastojaka, neophodnih za život. Beta-karoten pruža zaštitu od moždanog udara, a niske vrijednosti beta-karotena, retinola, vitamina C i vitamina E znače i povećan rizik od raka. Po nekim studijama, i PREKO 60%.
Možda se pitate koliko je bolje voće ili povrće iz organskog uzgoja. Dakle, «organski uzgoj» znači da biljke rastu na zemlji, koja u protekle 2-3 godine nije tretirana umjetnim gnojivima ili drugim otrovnim materijama. To će vas, naravno, zaštititi od štetnog kemijskog utjecaja, ali NE ZNAČI NIŠTA U SMISLU MINERALNOG BOGATSTVA ZEMLJE. Stari grijehovi u tretiranju zemlje često imaju dugogodišnje posljedice. No, dobro, ovo shvatite samo kao mjeru opreza. GENERALNO SE MOŽE REĆI DA JE VOĆE I POVRĆE IZ ORGANSKOG UZGOJA PO SASTAVU DALEKO KVALITETNIJE OD ONOG IZ KONVENCIONALNOG UZGOJA. Sadržaj selena može biti veći i do 13 puta (niske razine selena povezuju se s rakom, a izgleda i s AIDS-om), a kalcija i mangana čak 20 puta. Istovremeno, sadržaj aluminija, kadmija i olova bitno je manji. Uz to, organski uzgojene biljke sadrže manje vode, pa je i zbog toga gustoća minerala veća.
O načinima organskog obogaćivanja zemlje moglo bi se puno pisati. Tu ima više rješenja, ali odmah moram reći da je STAJSKO GNOJIVO NAJLOŠIJA VARIJANTA. U zadnje vrijeme veliku pažnju privlači remineralizacija putem kamene prašine. Rezultati su zapanjujući. Povećava se prisutnost korisnih mikroorganizama u zemlji, što poboljšava mineralnu absorpciju kod biljaka. Zakiseljenost zemlje je manja, a otpornost protiv nametnika naprosto fascinantna. Da li smo na pragu velikog zaokreta?
Vitaminski i mineralni dodaci u formi tableta ili nečeg sličnog nisu najsretnije rješenje. A i ne garantiraju da će vam uz njih biti išta bolje. No, svjestan sam da je to možda jedini izlaz za one koji ustraju u deficitarnoj prehrani. Bilo kakav manjak odražava se na mentalne funkcije i promjene u ponašanju. Osobama, koje su sklone kriminalu, gotovo u pravilu nedostaju elementi u tragovima. Kod anoreksije i bulimije je slično.
Slijedeći put: Termografija
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?