Postoje bojažljivi ljudi i oni koji to nisu, ili barem ne izgledaju tako. Ovi drugi su sretniji, rekli bismo. Ipak, određena doza "razumnog straha" može biti korisna. Svaka bojazan sigurno nije znak neuroze. Svakako je za očekivati da nakon nekog neugodnog doživljaja (na primjer - prometna nesreća, imate određenu nelagodu ili strah od mogućeg ponavljanja slične situacije itd.). Imamo li za par dana ispit ili neki važan odlučujući razgovor, normalno je da ćemo biti u "posebnijoj situaciji", nego li da nas to sve ne čeka. Nećemo biti ravnodušni, pa ni san ne dolazi lako. A kada sve prođe, evo olakšavajućeg dubokog zdravog sna. E, onda je sve u redu i za tu populaciju ne moramo brinuti. Ali, postoji vrlo tanka crta između onog što je "normalno" i onog, recimo za sada, što je malo pretjerano, ali još nije prešlo u patološko stanje - pa zato spriječimo na vrijeme. U knjigama, a i u životu, nailazimo na primjere da su nakon nekog "užasnog" događaja, neki "paralizirani od straha", dok drugi su to "dobro podnijeli". Tu se može spominjati i termin - užasan strah i tako u nedogled. Rađamo se bojažljivi i odvažni. Ovi drugi, blago njima, nisu današnja tema. Da ne kažem, stara izreka kaže, hrabrima sreća pomaže. Poslije rođenja slijedi život, a one bojažljive može dovesti u stanje dubokog straha, a one odvažne u manje hrabre. Tako dolazimo do termina - prirodne ili bolje rečeno prirođene i stečene bojažljivosti. Bojažljivi su tankoćutni, osjetljivi, osjećajni, suosjećajni. Sigurno, prihvatljiviji u društvu, obitelji, u socijalnoj sferi, od onih "debele kože". E da, ali sve ima svoju cijenu. Ova naša simpatična grupa će zato i drugačije reagirati na stres, na frustracije, na nepravdu, nanesenu njima ili onima koje vole. Neke životne situacije mogu ih dovesti iz te njihove ustreptale bojažljivosti do stanja koje je nešto dublje. Sve to dolazi na "naplatu" - a to je SAN. Zato ne podcjenimo ovo stanje nelagodne bojazni, te, ma kako naoko neznatne smetnje sa snom započele, svakako ih moramo uvažiti. Razlučimo radi li se o početnoj "normalnoj" reakciji, a koju treba otkloniti na vrijeme. Tu su razgovori, "raščlanjivanje" problema - novonastale situacije, uz ili bez pomoći medikamenata. Nekada će biti potrebno utvrditi i profil sna.