Postoje bračni parovi s različito postavljenim "unutarnjim satovima". Tu se nailazi na niz poteškoća. Kad se tzv. "noćna ptica" uda za ranoranioca - što se dešava? Takvi bi parovi trebali zatražiti stručnu pomoć, da ne bi došlo do neželjenih problema. Naime, naši unutarnji satovi u svakom od nas funkcioniraju ali ne moraju to činiti i ravnati se po standardnom vremenu. To nas dovodi do pitanja, kakva se vrsta spavača, "noćna ptica", dugospavač, kratkospavač itd. Sve je to prisutno od ranog djetinjstva. Kako se formiraju ostale tjelesne funkcije i konstitucije, podešavaju se i "unutarnji satovi". Naime, da ne dođe do nesuglasica, ove ljude treba upoznati sa određenim znanstvenim činjenicama. Neće biti predbacivanja onima koji "ujutro do kasna spavaju" jer njihovi impulsi spavanja počinju raditi kasnije. Takva osoba inače je u svemu u redu. Nevolje nastaju ako ova vrsta spavača, "noćna ptica", mora dan za danom ranije ustati zbog poznatih dnevnih obveza. Time remeti svoj svakodnevni biološki ritam. Gle nepravde. Noću do kasnih sati, žena je svježija, sve učini što je potrebno do kasno, a tada dolazi san, kada svi već odavna duboko spavaju. Ima i drugih nesuglašenosti koje slijede iz tipa spavača, pa će doći do "problema". Ima i drugih ritmova kod žena, kao na primjer mestrualni ciklus i dr. Ne smije se sve "kruto" shvatiti. Postoji stručna pomoć, praktična rješenja, kompromisi. Najvažnije je ne shvatiti stvari površno, prihvatiti "savjete" ili "primjedbe" drugih. Najprije treba problem upoznati sa stvarnog stajališta - znanstvenog, fiziološkog, naime, što se to dešava u organizmu, (a što je viša sila) a ne kriviti osobu, koja je u većini slučajeva, kada se sve to istraži, nedužna.