Steznici za „pravilno“ držanje
Pokretanje ljudskog tijela kompleksan je proces nastao kroz evolucijsku „alkemiju“ kojoj je cilj smanjiti utrošak energije pri kretanju
Pokretanje ljudskog tijela kompleksan je proces nastao kroz evolucijsku „alkemiju“ kojoj je cilj smanjiti utrošak energije pri kretanju
Bolnost koljena zbog hrskavičnog oštećenja, a naročito na pateli, zahtjeva kompleksniji pristup liječenju, poglavito vježbanju, od samog jačanja mišića
U usporedbi s automobilom, izokinetika bi trebala mjeriti apsolutnu maksimalnu snagu motora, no u slučaju kuka, mjeri maksimalnu snagu motora koju razvija u vožnji kroz zavoj
Ako postoji oštećenje hrskavice (ili meniskusa u ovom slučaju), tijelo će pokušati stvaranjem otoka smanjiti trenje između oštećenih dijelova tako da između njih uloži tekućinu
Dobro je otkriti vlastite specifičnosti, a zatim ih slijediti. No, to se može tek u tišini i u fazi potpunog opuštanja
Tu ne radi o nakupini kalcijevih soli, već o punoj, živoj kosti, koja je narasla tamo gdje joj nije mjesto
Pri traumatskom iščašenju ramena dolazi do oštećenja čahure zgloba i dijela ligamenata. Osim toga, dio hrskavice na prednjem dijelu zgloba strada. Ponekad se odlomi i mali dio kosti
Bilo kakva promjena ritma spavanja i budnosti direktno i vrlo uočljivo negativno djeluje na čovjeka
Sve u prirodi ili raste ili propada, pa tako i naša tkiva koja ne koristimo
Redovitom i pravilnom primjenom vježbi istezanja poboljšava se elasticitet ligamentarnog i tetivnog aparata, kao i njihova prokrvljenost