24.04.2015.
Bilje pored puta
Počelo je proljeće i bilje počinje izvirivati na sve strane. Ako ste pratili ove tekstove, sigurna sam da ste počeli uočavati bilje oko sebe. Nije potrebno da otiđete daleko od grada kako biste uočili zlatnu paprat na zidu (koju koristimo kod bolnih zglobova ruku), rosopas u parku (koji koristimo protiv bradavica na koži), maslačak (koji puni mineralima i drenira jetru), žuti žednjak (koji pomaže ranama da brže zarastu) i tratinčicu (koja osim na respiratorne organe dobro djeluje i na upaljene i bolne zglobove i otekline od gihta).
Uskoro će se i puzava steža protegnuti po travnjacima, ona nam pomaže kod upala u usnoj šupljini. Tu je i crni sljez koji pomaže kod jakog kašlja, a koji će se pojaviti iza kakvog ruševnog zida. Vodopija će svojim plavim cvjetovima ukrašavati okoliš kakvog puta i podsjećati nas na nakupljenu vodu (i celulit) u organizmu. Ljubičica, koja je već u zalazu, podsjetit će nas da trebamo imati na umu svoj kronični bronhitis, a stolisnik, čiji listići tek proviruju, da je vrijeme da se pobrinete za svoju kožu. U parku ćete možda uočiti i crvenu djetelinu koja pomaže kod valunga u menopauzi, a uskoro će vas zapljusnuti i miris lipe koja umiruje i um i tijelo.
Uskoro će cvasti i drvo onog gloga u susjednoj ulici, a pelin će početi dobivati svoj karakterističan kitnjast oblik. Možda ćete pored kakvog puta ili na rubu betona ugledati i pastirsku iglicu koja njeguje upaljenu kožu i početne listiće majčine dušice koja nas podsjeća da je važno disati, i to disati punim plućima. Sve ove ljekovite biljke (i puno drugih) možete vidjeti u svakom kutku grada, ali u gradu su prljave i zagađene nakupljenim nečistoćama i smogom. Zato otiđite prošetati izvan grada, odvezite se makar autobusom u prigrad ili vlakom par stanica prema Gorskom kotaru i provedite jedno sunčano poslijepodne u čišćoj prirodi, vratite se bistrije glave i sretnijeg srca. Jer, vaš život to zaslužuje!
Izdvojeni članci
Korak do zdravlja
Na tragu vječnog života
Netko mi je rekao da prezire tijelo, koje se stalno kvari. Rekao sam mu da svi moramo raditi na tome kako bi preziranja bilo što manje, a ljubavi što više
Fizioterapeut
Pozicijska mišićna nestabilnost ramena
Ova se nestabilnost najčešće događa u adolescenata i mlađih pacijenata, koji voljno mogu iščašiti rame, kao neku vrstu trik pokreta, koji ponekad rado pokazuju svojoj okolini.
Korak do zdravlja
Kako nestaju lijepi zubi?
Ništa nema loše u činjenici da zube treba njegovati, kako bi duže potrajali u što boljem stanju. No, kada se suočite s rapidnim propadanjem zubnog fonda, iako sve radite kako su vam savjetovali, znat ćete da nešto u svemu tome ne štima