24.04.2015.
Bilje pored puta
Počelo je proljeće i bilje počinje izvirivati na sve strane. Ako ste pratili ove tekstove, sigurna sam da ste počeli uočavati bilje oko sebe. Nije potrebno da otiđete daleko od grada kako biste uočili zlatnu paprat na zidu (koju koristimo kod bolnih zglobova ruku), rosopas u parku (koji koristimo protiv bradavica na koži), maslačak (koji puni mineralima i drenira jetru), žuti žednjak (koji pomaže ranama da brže zarastu) i tratinčicu (koja osim na respiratorne organe dobro djeluje i na upaljene i bolne zglobove i otekline od gihta).
Uskoro će se i puzava steža protegnuti po travnjacima, ona nam pomaže kod upala u usnoj šupljini. Tu je i crni sljez koji pomaže kod jakog kašlja, a koji će se pojaviti iza kakvog ruševnog zida. Vodopija će svojim plavim cvjetovima ukrašavati okoliš kakvog puta i podsjećati nas na nakupljenu vodu (i celulit) u organizmu. Ljubičica, koja je već u zalazu, podsjetit će nas da trebamo imati na umu svoj kronični bronhitis, a stolisnik, čiji listići tek proviruju, da je vrijeme da se pobrinete za svoju kožu. U parku ćete možda uočiti i crvenu djetelinu koja pomaže kod valunga u menopauzi, a uskoro će vas zapljusnuti i miris lipe koja umiruje i um i tijelo.
Uskoro će cvasti i drvo onog gloga u susjednoj ulici, a pelin će početi dobivati svoj karakterističan kitnjast oblik. Možda ćete pored kakvog puta ili na rubu betona ugledati i pastirsku iglicu koja njeguje upaljenu kožu i početne listiće majčine dušice koja nas podsjeća da je važno disati, i to disati punim plućima. Sve ove ljekovite biljke (i puno drugih) možete vidjeti u svakom kutku grada, ali u gradu su prljave i zagađene nakupljenim nečistoćama i smogom. Zato otiđite prošetati izvan grada, odvezite se makar autobusom u prigrad ili vlakom par stanica prema Gorskom kotaru i provedite jedno sunčano poslijepodne u čišćoj prirodi, vratite se bistrije glave i sretnijeg srca. Jer, vaš život to zaslužuje!
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?