29.11.2013.
Bol i otok iza koljena
Od prije 5-6 mjeseci ne mogu čučnuti do kraja sa lijevom nogom zbog tupe boli sa stražnje strane koljena i to pri kraju čučnja. Primijetio sam zadebljanje u sredini stražnje strane koljena lijeve noge i osjećam zatezanje uzduž cijele stražnje strane lijeve noge. Možete li reći o čemu se radi i dati mi savjet? Imam 56 god. i na poslu veći dio vremena provedem stojeći.
Zadebljanje u zakoljenoj jami, a koje nije izazvano traumom, najčešće je znak postojanja tzv. Beckerove ciste. Naime, svaki je zglob zatvorena cjelina koju čine glavica i čašica presvučene hrskavicom, te ligamenti i zglobna čahura koja obuhvaća zglob unutar koje kola zglobna tekućina, hraneći hrskavicu i podmazujući dijelove zgloba, tako da se kretnja može odvijati nesmetano.
Kod jednog dijela ljudi, jedna je sluzna vreća u zakoljenoj jami povezana sa zglobom koljena, te služi kao „rezervoar“ zglobne tekućine, kada je ima višak. A višak zglobne tekućine se pojavljuje kada postoji neko oštećenje u zglobu, a tijelo reagira pojačanim lučenjem zglobne tekućine. Tako povećana i bolna Beckerova cista nerijetko predstavlja prvi znak oštećenja zglobne hrskavice ili artroze.
Liječenje započinje po odgovarajućem pregledu, te eventualno RTG snimanju, koje bi trebalo pomoći u postavljanju točne dijagnoze. Ono je usmjereno prema metodama za ubrzanje reapsorpcije otoka i uspostavljaju normalne i pune funkcije koljena, a putem lasera, ultrazvučne terapije, TECAR-a, nekih metoda manualne medicine i odgovarajućih vježbi.
Po smirivanju simptoma iznimno je važno nastaviti održavati punu funkciju koljena redovitim vježbanjem koje uključuje vožnju statičkog bicikla, specifične vježbe snage i fleksibilnosti, kao i proprioceptivne vježbe. Ukoliko artroza koljena nije uznapredovala, opisani postupci biti će dovoljni za normalan svakodnevni život bez bolova i ograničenja.
Nošenje elastičnog zavoja ili elastičnog steznika prilikom dužeg stajanja može biti od pomoći u prvoj fazi liječenja.
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?