Osobe koje imaju oštećene bubrege trebaju u potpunosti izbjegavati borovicu, jer je zaista vrlo jak diuretik.
Šmirka, kleka, brinje, smreka - sve su to imena za borovicu, nisko igličasto stablo iz porodice čempresa, koje u velikom broju raste u okolici Rijeke na putu prema brdovitim dijelovima Gorskog kotara.
Borovica (Juniperus communis) ima tamno plave bobice koje dozrijevaju tek za dvije godine i koriste se u ljekovite svrhe. Njena sestra, Juniperus oxycedrus, primorska šmrika, ima nešto veće crvenkasto-smeđe bobice i ne koristi se u ljekovite svrhe.
Zašto sam se sjetila smreke? Sigurna sam da su vas Uskršnji blagdani udesili. Previše ste pojeli, tu je bilo i previše preslane hrane, tijelo vam je puno vode, prsti su lagano natečeni, lice je ujutro podbuhlo i treba vam detoksikacija, ali i izbacivanje prekomjerno zadržane vode iz organizma. Treba vam diuretik, a upravo borovica je izvrstan diuretik.
U drugoj godini dozrijevanja bobice borovice postaju tamnoplave i spremne su za berbu. Uberite ih, osušite i od njih pripremite čaj. Kuhajte ga tako da jednu malu žlicu zgnječenih suhih bobica prelijete sa šalicom kipuće vode, poklopite, pustite da odstoji pola sata, i procijedite. Popijte dvije ovako pripravljene šalice čaja tijekom dana.
Izvrsno djeluje na urinarne tegobe uzrokovane bakterijama, ali i kao diuretik koji će pomoći da izbacite vodu koja je zaostala u tijelu nakon preslane Uskršnje šunkice.
Također, dobro djeluje na probavu pa će potaknuti rad crijeva i djelovati protiv nadimanja. Ipak, s obzirom da su bobice smolaste, teško će pasti na želudac ljudima koji imaju problema sa želucem (takvi neka se radije drže kombinacije koprive za diuretik i sjemena koromača za probavu).
Oni koji imaju problema s jetrom i žuči također trebaju oprezno koristiti borovicu, no najviše opreza trebaju imati osobe koje imaju oštećene bubrege te u potpunosti izbjegavati borovicu, jer je zaista vrlo jak diuretik koji bi im previše izdrenirao ionako preslabe bubrege. Bobice borovice su iznimno ljekovite, ali ih treba koristiti pametno.
