Problem s liječenjem mišićnih distenzija i/ili ruptura uvijek je isti - ono je sporo. Fizioterapija može u određenoj mjeri ubrzati procese, ali cijeljenje ne može učiniti trenutnim
Imam 25 godina i bavim se nogometom amaterski. Imali smo utakmicu za koju se nisam dovoljno zagrijao i pri udarcu lopte osjetio sam dosta jaku bol u lijevoj preponi. Sad takvu bol osjećam i u trbuhu, izgleda da mi je nastradao i trbušni zid. Kad ležim na leđima i pokušavam se podići, ne mogu, jer me boli u trbuhu i prelazi u preponu. Možete li mi savjetovati kako to izliječiti, jer za mjesec dana imam državno natjecanje? Mogu li se u tom periodu oporaviti?
Istegnuće ili ruptura mišića preponske regije može prouzročiti bolnost samo u preponi ili se ta bolnost može širiti i u trbušnu stijenku. S obzirom na zajedničku ulogu mišića trbuha i prepone, nije rijetkost ni istovremena distenzija obiju mišićnih skupina. Točno mjesto i veličina oštećenja utvrđuju se pregledom te eventualno ultrazvučnom dijagnostikom. Po nalazu je moguće procijeniti i dužinu oporavka.
Problem s liječenjem mišićnih distenzija i/ili ruptura uvijek je isti - ono je sporo. Fizioterapija može u određenoj mjeri ubrzati procese, ali cijeljenje ne može učiniti trenutnim. Dalje, za razliku od oštećenja drugih tkiva, mišići za cijeljenje zahtijevaju mirovanje, jer svako trčanje ili drugi fizički stres uzrokuju daljnje oštećenje mišićnih vlakana. Uobičajeno, mirovanje i fizioterapija traju od dva do šest tjedana, u zavisnosti od veličine mišićne rupture. Po završetku liječenja slijedi priprema za povratak u sport u formi snaženja oslabljenih mišića i poboljšanja fleksibilnosti te potom postupni povratak u puni trenažni proces.
Nažalost, nema razlike u oporavku između profesionalnih i rekreativnih sportaša. Naime, pun sprint i nagle promjene pravca uzrokuju isti stres i kod profesionalaca, kao i kod rekreativaca, baš kao što je naglo kočenje automobila uvijek isto, bez obzira događa li se ono jednom tjedno ili jednom dnevno.
Preuranjen povratak u trening može uzrokovati ponovnu mišićnu rupturu na istom ili nekom drugom mjestu, kao i bolove u okolini ožiljka koji se prirodno stvara na mjestu ozljede mišića.
