Svaka limenka gaziranog pića sadrži desetak žličica bijelog šećera. U zadnje vrijeme često se koristi kukuruzni sirup, ali on je još štetniji
Već je postalo potpuno normalno da obrazovne i zdravstvene ustanove vrve od aparata s gaziranim pićima. (Čovjek bi pomislio da od njih postajemo pametniji ili zdraviji.) VAU, COLA!
Doza od (barem) pola litre postala je zakon, a beskrajno privlačni mjehurići gotovo opsesija. Mnogima je ritualno slatko zadovoljstvo neizostavni dio dnevne rutine. Prošla su vremena kada se za žeđ pila obična voda. Uf, zašto je sve dobro toliko štetno?
Svaka limenka gaziranog pića sadrži DESETAK ŽLIČICA BIJELOG ŠEĆERA. U zadnje vrijeme često se koristi kukuruzni sirup, ali on je još štetniji. (Na umjetne zaslađivače, poput aspartama ili saharina, neću trošiti riječi. Kancerogeni potencijal nedvosmisleno je dokazan.) Snažni rast krvnog šećera nastupa unutar 20 minuta. Oslobađa se dodatni inzulin i šećer se pretvara u masnoću. No, uz cirkulaciju kofeina iz cola-pića BRZO ZABORAVLJAMO NA DEBLJANJE. OSJEĆAJ VELIKOG ZADOVOLJSTVA PROŽIMA TIJELO, slično kao kod heroina. Tko bi tome odolio?
Prosječan Amerikanac popije preko 200 litara gaziranih pića godišnje. DJECA I ZNATNO VIŠE. Cola-okusi posebno su privlačni. Beskrajni sati pred televizorom dodatno povećavaju potrošnju. Svaka redovna dnevna čaša gaziranog pića povećava RIZIK OD GOJAZNOSTI ZA 60%, A RIZIK OD DIJABETESA ZA 85%.
Kofein povećava tlak i kolesterol, a može dovesti i do nepravilnog rada srca. Nalijevanje gaziranim pićima osiromašit će zalihe vitamina i minerala. ZAR VAM NIJE ŽAO ŠTO ĆE KALCIJ IZ KOSTIJU ZAVRŠITI U MOKRAĆI? Zar vam nije žao gubitka zubne cakline, uz koji svakako treba pridodati onaj zastrašujući zvuk zubarske bušilice? ILI ZUBARSKA KLIJEŠTA. Uz to, neki povezuju natrijev benzoat (uobičajeni konzervans u pićima) s oštećenjima DNA. A tu još nije kraj lošim vijestima.
Mnoge studije već su utvrdile POVEZANOST IZMEĐU GAZIRANIH PIĆA I RAKA NA GRLU. (Ovo je posebno opasan oblik raka. 5 godina od dijagnoze preživi manje od 5% oboljelih.) Ne čudi me. Konstantno izlaganje kiselinama iz ovakvih pića mora rezultirati anomalijama. Broj slučajeva raka na grlu bilježi rast od 570% u zadnjih 25 godina.
ZNATE LI DA ŠEĆER, DOSLOVNO, HRANI RAK? Oboljeli (a i oni drugi) bi ga trebali zaobilaziti u širokom luku. Kako su mladi ciljana dobna skupina za gazirana pića, jako je važno na vrijeme se iščupati iz ralja svojevrsne ovisnosti. Dok je još vrijeme.
