Često su bolni i napeti mišići samo to- bolni i napeti mišići kao rezultat dugog sjedenja, sportskih aktivnosti, posla, te je masaža odgovarajući i najbolji lijek, pa makar ona bila i gruba.


Prije nekoliko dana po­moć je zatražila pacijentica sa kroničnim vertebrogenim vertigom, što znači da su na djelu vrtoglavice uzrokovane degenerativnim promjenama na vratnoj kralježnici. Pri pregledu vidljive su bile modrice u predjelu ra­mena, a kao rezultat prilično grubih masaža kojima se povrgnula u pokušaju smanjenja simptoma. 

Pacijenti koji si nastoje pomoći vrlo intenzivnim masažama nisu rijetkost. Logika je u osnovi jednostavna - napetost mišića, uz­rokovana ili praćena bolovima na istom segmentu, na­prosto "traži" bolnu terapiju, nakon koje nastupa period smanjene osnovne bolnosti. Nažalost, kod kroničnih bolnih stanja i poremećaja, sma­njenje simptoma u pravilu je prolazno, praćeno je neugodnim popratnim efektima poput potkožnih krv­nih podljeva, te nakon nekoliko dana zahtjeva ponovnu terapiju. 

Često su bolni i napeti mi­šići samo to - bolni i na­peti mišići kao rezultat du­gog sjedenja, sportskih ak­tivnosti, posla, te je masaža odgo­va­rajući i najbolji lijek, pa ma­kar ona bila i gruba. No, uzroci napetosti mišića mo­gu biti i drugi patološki procesi, pri kojima napeti mišići jesu tek jedan od simptoma. Tada masaže bi­vaju u naj­boljem slučaju kratkotrajna pomoć do pos­tavljanja prave dijagnoze i poduzimanja ade­kvatne te­rapije. 

I pri samoj primjeni ma­saža u fizioterapiji dijelimo ih na dvije skupine- umiru­juće i podražajne. Ove prve generalno su blaže u primjeni, nisu bolne, te im je cilj smanjiti lokalni otok, bolnost ili napetost mišića.

Podražajne masaže imaju drugačiju logiku, te su u primjeni manje ugodne za pacijenta, a u pravilu su og­raničena na što je manju moguću površinu tijela, ka­ko bi se podražaj fokusirao na oštećeno tkivo. Kod njih, cilj je potaknuti reakciju ti­jela u formi upalnog ili re­parativnog procesa na mjestu primjene, a kada prilikom dijagnostičkog postupka ut­vrdimo da je on nedostajući ili usporen. Prateće reakcije tijela u formi reaktivne bolnosti, napetosti, a ponekad i modrica, poželjne su i na njih valja pravovremeno upo­­zoriti pacijenta.