13.09.2015.
Kratki užici i dugotrajne posljedice
Fast food je hrana koja ne uživa osobito dobru reputaciju, ali zbog toga sasvim sigurno nije izgubila svoju planetarnu popularnost. Opsjednutost hamburgerima, pomfritom i sličnim delicijama je zarazna, uvlači se pod kožu i postaje dio svakodnevice. Poriv je jači od svijesti da bi mogli pretrpjeti ozbiljnu štetu.
Mlada novinarka Daily Maila podvrgnula se izazovnom eksperimentu, pa je 7 dana koristila isključivo takvu hranu. Njeni zdravstveni pokazatelji prije toga bili su izvrsni. No, problemi su počeli već nakon 2 dana, a narednih 5 samo su eskalirali. Prvo razdražljivost i kronični umor, a masnoća se nataložila zapanjujućom, gotovo strelovitom brzinom. Dakle, mast iz hrane natopila je tjelesna tkiva, kožu i kosu. Od takvih količina jednostavno ne postoji zaštita. Postotak masnoće u bedrima porastao je za duplo u samo 7 dana. Liječnici su konstatirali da će za oporavak (odnosno povratak u ranije stanje) biti potrebno barem 2 mjeseca zdrave prehrane. 2 mjeseca za sanaciju štete, koja je nastala za 7 dana!!! Razmišljate li što bi se dogodilo da je štetni režim potrajao mjesec, godinu ili duže?
Vrijeme “zidanja” problema (bez odurnih simptoma) obično prolazi neprimjetno i brzo. Neki veliki užici su uvijek uključeni, tako da primisli o eventualnoj štetnosti siječemo u samom začetku. U ovoj fazi sve je previše dobro, da bi išta mijenjali. Pušači uživaju, a najmasnija i najnezdravija hrana je očaravajuća. Izležavanje veći dio dana također ima svoje draži. Nažalost, vrijeme ovakvih užitaka ujedno je i vrijeme kada zatežete omču oko vlastitog vrata. Zadovoljstva su slatka, ali uvijek prekratka. Sve (prije ili kasnije) dolazi na naplatu. Vražji prištevi i bolest! Naravno da sada nema smisla optuživati lošu sreću, iako nebrojeni pojedinci upravo to čine.
Iz gliba je teško izaći. Saniranje posljedica uvijek traje bezobrazno dugo, mada bi svatko htio izbrisati sve preko noći. Nekoliko stvari je tu zanimljivo. Za brzo ozdravljenje ne biraju se sredstva, ma koliko otrovna bila. Poroci se najčešće ne napuštaju ni u najtežim trenucima. (Iznenadili bi se koliko njih nastavi pušiti i uz rak pluća.) Uz to, spremno će vam argumentirati kako štetnost poroka nije znanstveno dokazana. I stalni dežurni argument: Zašto me je Bog toliko kaznio? Zašto je plač zamijenio sreću?
I tako od jednog liječenja do drugog. Simptomi se umnožavaju, zdrava razdoblja traju sve kraće, ali tvrdoglavost nikada ne prestaje. Lijekovi na recept obično su oko petog mjesta kao uzročnici smrti u zapadnom svijetu.
Prijavite se na besplatni newsletter:
Izdvojeni članci
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?