26.10.2011.
Kronična bol u mišićima stražnje lože
Nisam siguran ima li ovaj sindrom svoje ime, ali ga povremeno viđamo, posebice među nogometašima. Uobičajeno započinje parcijalnom rupturom mišića stražnje lože natkoljenice. Po završetku liječenja i povratku u sport počinju tegobe. Najčešće je to nagla bol na mjestu prijašnje mišićne rupture ili u njenoj okolini. Ultrazvučni pregled ponekad, kao kod vas, pokazuje otok ili druge znakove mišićne traume.
Jedna od rijetkih pravilnosti koja se uočava kod većine sportaša s ovim sindromom jest kratka i brza rehabilitacija poslije prvog oštećenja mišića, te prijevremeni povratak u sportsku aktivnost. Naime, po rupturi, na mjestu ozljede ne stvara se mišićno tkivo, već ožiljak. Ponekad, po ozljedi ne dolazi do adekvatne vaskularizacije u okolini ožiljka. Ako je tomu tako, tada je taj dio trajno podložan novim ozljedama, naročito u sportovima izdržljivosti, poput nogometa. Iako je ovo teorija zasnovana na fiziološkim činjenicama, nema dokaza da je ona i točna. Ipak, kompleksan tretman koji se zasniva na aerobnom treningu niskog intenziteta i dugog trajanja (vožnja statičke bicikle, na primjer) tijekom više tjedana pokazao se uspješnim u tretmanu većine naših dosadašnjih pacijenata s ovim sindromom.
Izdvojeni članci
Povratak prirodi
Kako napraviti (dobro) ulje od smilja?
Cvjetne glavice smilja trebaju biti ubrane u pupu ili neposredno nakon cvatnje
Fizioterapeut
Bol u koljenu nakon operacije meniskusa
Bol nakon operacije meniskusa može imati više uzroka, a oporavak ovisi i o drugim promjenama u koljenu.
Fizioterapeut
Udarac u potkoljenicu
Ako nema vidljivog otoka, vjerojatno je riječ o manjem nagnječenju koje ne zahtijeva posebno liječenje, tek malo strpljenja, elastični zavoj te eventualno kakav lijek protiv bolova, uz hladne ili ledene obloge