Boli vas koljeno? Nema problema! Samo odete u ljekarnu, kupite steznik i sve je riješeno. Bole vas križa? Prava sitnica. Teta u ljekarni zna sve o vašim problemima i bez ikakve dvojbe vam može preporučiti ovaj lijepi elastični pojas u onoj boji koja nabolje paše bilo vašim očima ili možda cipelama. Ali vi imate i dijete sa lošim držanjem, moguće i blagom skoliozom? To je možda nekad i bio problem, ali danas on to svakako nije. Steznici za loše (ili dobro, ne razumijem sasvim) držanje dostupni su i jeftini, te nam nije jasno kako uopće ti zdravstveni problemi u djece nisu do dana današnjeg iskorjenjeni. Kako li samo lako dajemo savjete, a nevjerojatno je kojom ih lakoćom primamo i apsolviramo. Nekad mi se čini da što savjetodavac manje zna o tome što savjetuje, tim je njegov savjet uvjerljiviji. Kada smo već kod steznika, a jesmo u njihovu domenu, reći da ih preporučuje tko god i za što god stigne, slab je izraz. Posebno su ažurni susjedi i rođaci, a i posebno uporni, jer je ”Njihovom prijatelju to pomoglo kod istih problema kao što su i vaši.” Onda se takvi “nametnici” nose na tijelu beskonačno dugo, a da bi na kraju učinili mnogo više štete nego koristi. Elastični ili poluelastični steznik može imati samo dvije funkcije. Jedna je od njih zadržati više topline na mjestu primjene i tako smanjiti bolnost, dok je druga vezana uz pritisak koji ubrzava apsorpciju, dakle uklanjanje otoka. No, ima i jedna nezgodna stvar. Nošenje elastičnog steznika na duži rok (dva tjedna i više) smanjuje snagu, dakle slabi one mišiće koji se nalaze ispod njega, što je upravo suprotno onome što želimo učiniti. Tada više nemamo samo jedan, već dva problema, koji nam daju nadu da će se vrlo skoro pojaviti i treći Posebno me oduševljavaju pojasevi za bolna križa. Gotovo da nema nikoga tko bi objasnio čovjeku da to nije riješenje, da je to samo pomoć koja mora biti kombinirana s drugim metodama liječenja, a da bi uopće bila efikasna. Onda još kada pojas primjeni netko tko i onako ima bolove u križima samo kao posljedicu slabih mišića leđa ili trbuha, zabava postaje kompletna. Koljena i skočni zglobovi priča su za sebe. Rekreativni sportaši se gotovo natječu u tome tko će izgledati sličnije mumiji, pa se svežu od nožnog palca, sve do pojasa. Onda se čudom čude kako su se ozljedili, a tako su se dobro zaštitili. A u takvih najčešće i strada onaj dio koji je “najzaštićeniji”. No, krenimo od početka. Steznici, pa bili oni elastični, neelastični, poluelastični ili kakvi drugi, imaju svoje specifično djelovanje, te sasvim poseban razlog zašto se primjenjuju i kod kojih bolesti ili bolnih stanja. Isto kao i sa antibioticima ili kakvim drugim lijekovima nije ih dobro uzimati i primjenjivati na svoju ruku i kada god to kome padne na pamet. Tri su vrlo važna razloga za to. Jedan je taj da nošenje steznika može izazvati neželjene posljedice i umjesto da nas približi ozdravljenju ili barem poboljšanju stanja, on nas može od svega toga i udaljiti. Drugi je bitan razlog taj da je danas na tržištu prisutno vrlo mnogo proizvođača koji se doslovce tuku za bolju prodaju, te je potrebno ocijeniti koji i kakav steznik najbolje odgovara u pojedinom slučaju. Treći i najvažniji razlog je svakako taj da nošenje steznika nikada nije konačno riješenje ili apsolutni lijek za kakvo bolno stanje. Pravo liječenje sastoji se od drugih i drugačijih zahvata, najčeće vježbanja i fizikalne terapije. I na kraju, možda samo jedna stvar. Pitajte nekoga tko se razumije u ortoze (kako mi u medicini zovemo steznike svih vrsta i funkcija). Neka vam objasni zašto nosite to što nosite, koje su dobre, a koje loše strane. Koliko dugo trebate po Svijetu hodati sa tim oklopom i kada će konačno prestati potreba za tim. Ako su savjeti mutni, vremena neodređena, a smisao ne bistriji od Mrtvog kanala, pitajte drugog, trećeg, petog, netko će valjda znati odgovor. Ako nitko odgovora ne zna, za vas je najbolje da steznik krasi izlog neke trgovine ili u gorem slučaju skuplja prašinu u ormaru.