25.10.2007.
Sauna
Vrućina kao ljekovito sredstvo koristi se odavno. Povišena tjelesna temperatura, inhalacije, toplice. Možda i termofor. A kupanje na prirodnom toplom izvoru usred zimske idile? Oko vas se dimi, a tek malo dalje djeca se grudaju... No, dobro, u zadnje vrijeme nam ne nedostaje ni žarkoga ljeta. Od kojega, doslovno, kuha mozak. Kome je sve ovo malo ili tko želi osvježiti vlastito zdravlje (možda i odstraniti koji masni nabor) ili, jednostavno, tko želi ostati u trendu, prepustit će se i čarima saune. Tu je sve drugačije...
Kada ulazite u svijet sauni (obično ih je više u okviru jednog centra) morate se prilagoditi nekim osnovnim pravilima. Nema odvojenih muških i ženskih sauni, a totalna javna golotinja je nešto što se podrazumijeva. Tu nema mogućnosti izbora. Drugim riječima, tamo gdje treba biti razodjeven, znači da morate biti kao od majke rođeni i na to će vas vrlo jasno upozoriti. Ilegalne gaće strogo su zabranjene. Tko nema iskustva s nudističkih plaža, vjerojatno će se isprva osjećati malce neugodno. No, stid se vremenom gubi i kasnije ćete gotovo zaboraviti na to što imate ili nemate na sebi, ali i na to što vidite ili ne vidite oko sebe. No, no, nisam mislio baš doslovno. Tijela okovana jastucima masnoće (tzv. ekstra - klasa ) nisu isto... Uf, možda o tome ipak ne treba raspravljati...
U finskoj sauni zrak je suh, ali vrućina je paklena. Temperature oko 70-80 stupnjeva tu su sasvim normalne. Prvi toplotni udar obara s nogu. Dok lelujavo tražite slobodno mjesto na drvenim klupama, jedina suvisla misao koja vam pada na pamet je : Zar se ovdje uopće može preživjeti? Iako je atmosfera više-manje komorna (tiha muzika s dalekog istoka i diskretnja šaputanja mlađahnih cura jedino je što se čuje), parovi radoznalih očiju detaljno proučavaju sve pridošlice i pripadajuće početne muke. Pri situaciji gdje gotovo osjećate užareni saharski pijesak, sasvim vam je svejedno da li ćete sjesti pored jarko crvene ekstra - klase ili mlade dame, koju vaše nesnalaženje zasigurno odlično zabavlja. Iako su u ovoj vrsti saune ručnik ili priručna plahta dozvoljeni, prisutni su i slučajevi razuzdanog odbacivanja suvišnih krpa. Što ćete, izdašna vrućina, puno znoja i još koječega čine svoje.
Turska sauna je svijet za sebe. Zasićen zrak i totalni povratak prirodi. Izgubljeni u oblaku pare, zamjećujete samo odsjaje bijelih stražnjica, koje cirkuliraju napučenim prostorom. Jedna prođe, druga dođe. Jedna vam svojim naborima zastre cijeli vidik, a druga, geometrijski znatno pravilnija, elegantno odskakuće i izgubi se u vrućim valovima dima. Sve je mljackavo, a ljepljivost visi u zraku. Galopirajuće cijeđenje znoja, mitesera i lelujave masnoće sasvim sigurno oduševljava. Još više izbacivanje gnoja iz najdubljih dišnih kanala. OTVORIO MI SE PRIŠT! (Boja maslaca... Daj, pogledaj!) Juhu, NESTALA JE URASLA DLAKA! ČIR S DELIKATNOG MJESTA UPRAVO SE CIJEDI! Gledano s praktične strane, otrova koliko hoćeš. Za vola ubiti, rekao bi narod. Ushićeni patnici izlijeću pod hladne tuševe, a rijetko tko zaboravlja na vaganje. Vau, opet smo skinuli kilo! Ravno 130! Žive rasprave o tijeku mršavljenja, sanaciji rasklimanih zglobova, oronuloj kičmi i cistama koje se raspadaju (ponekad i o prostati ili učestalosti noćnog mokrenja) nastavljaju se u priručnom kafiću. Opuštanje i kineski čaj. Vanjska i unutarnja čistoća toliko je gusta, da ju možete rezati. Sušta suprotnost prozaičnoj svakodnevici.
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?