Tetive su građene tako da prolaze kroz ovojnicu, baš kao što sajla na ručnoj kočnici bicikla prolazi kroz gumenu ovojnicu


Zanima me što poduzeti kod pojave "škljocavog" pal­ca na šaci, koje terapije pro­vesti ili koje vježbe raditi? Pro­blemi su mi poče­li prije otprilike 2 tjedna s bolovima u korijenu palca lijeve ruke, a na tom mjestu se mogla napipati tvrda kvržica veli­čine zrna graška. Krenuo sam na terapije privatnom fizioterapeutu i on je od­mah počeo terapiju UZV i ma­sažom. Bolova sada više nemam, a kvržica je puno manja i mekanija, no sada kod opružanja savijenog pal­ca on "škljocne". Trebam li nastaviti sa terapijama i što još mogu poduzeti?

Škljocavi prst predstavlja specifično oštećenje jedne od tetiva na šaci. Naime, tetive su građene tako da prolaze kroz ovojnicu, baš kao što sajla na ručnoj koč­nici bicikla prolazi kroz gu­menu ovojnicu. Slijedom cijelog niza bioloških procesa, za koje pretpostavljamo da su uzrokovani zbrojem mikrotrauma, dolazi do za­debljanja dijela tetive, koje potom teško prolazi kroz svoju ovojnicu koja je iste ši­rine kao i prije ozljede. 
Kolega je poduzeo isprav­ni terapijski postupak, što možete vidjeti i kroz sma­njenje bolova. Ono znači da je smanjena razina upale, a zaostalo škljocanje govori kako je zadebljanje još uvijek tamo, ili kako znamo reći, oz­ljeda je ušla u svoju kro­ničnu fazu. 
Kod zaostalog škljocanja, bez bolova, niti jedna poje­dinačna terapija nije apsolutno efikasna. Tako i u Scipionu pokušavamo raz­ličite kombinacije kod raz­ličitih slučajeva. Nekoliko češćih pristupa su: 
- Vježbanje u hladnoj vodi - 10 minuta dva do tri puta dnevno stišćite spužvu sa šakom zaronjenom u hladnu vodu. 
- Fizioterapija laserom, pul­snim magnetskim po­ljem ili TECAR-om
- Redovito istezanje ošte­ćene tetive. Vježbe će vam pokazati kolega kod kojeg ste obavili fizioterapiju. 
- Izolirana ekscentrična kontrakcija - specifično vjež­banje koje možete izvoditi samostalno, nakon što vas fizioterapeut nauči tehniku. 
- Terapija udarnim valom (TUV-ESWT), koja ima spo­sobnost pokrenuti cijeljenje kod kroničnih tendinopatija, te se primjenjuje kada niti jedna druga terapijska ne donese zadovoljavajući re­zultat.