Gledanje u Sunce ne samo da ne oštećuje vid, nego ga vremenom i popravlja. Može smanjiti ili potpuno izbrisati dioptriju. Donosi zdravlje i psihički mir. Naravno, ako ne odustanete nakon par dana
Dok sam šetao u večernjim satima i uživao u zalasku Sunca, primijetio sam nekolicinu ljudi koji gledaju direktno u vatrenu loptu. I to potpuno bezbrižno, na užas zaprepaštene okoline. To me zaintrigiralo. Brzo sam shvatio da nije riječ o romantici, već da se radi o nečemu što je korisno i za zdravlje. Ova jednostavna tehnika poznatija je kao solarna joga, „sungazing“ ili, pak, jednostavno - gledanje u Sunce.
No, zar nas nisu učili da je Sunce štetno i da se od njega trebamo štititi na sve moguće načine: robom, kapama, maramama, kremama za sunčanje i neizostavnim sunčanim naočalama, s kojima izgledamo tako trendi? Učili su nas da ćemo od gledanja u Sunce oslijepjeti, zar ne? Istina, nekada se smatralo da je i Zemlja ravna ploča, a one koji su mislili drugačije se ismijavalo i marginaliziralo. A vidi nas kako smo već odrasli i kako smo daleko otišli! Znanost, tehnologija, umjetnost te moderni način života. Trebamo li gajiti sumnjičavost?
Dakle, solarna joga se prakticirala u mnogim zemljama do unazad par stotina godina. No, moderni čovjek to je gotovo u potpunosti odbacio, stavivši sunčane naočale na lice, koje, osim što štite od tog „smrtonosnog“ izvora svjetla, mogu poslužiti i kao neizostavni modni dodatak te kao praktično sredstvo za skrivanje podočnjaka nakon neprospavane noći. Naočale se mogu dobro utržiti, a Sunce nam, začudo, još ne naplaćuju. Za prakticiranje solarne joge ne morate platiti ni 200 kn, niti 100 kn. Dobro ste čuli. Ova tehnika može biti vaša potpuno besplatno, počevši od sada.
Gledanje u Sunce ne samo da ne oštećuje vid, nego ga vremenom i popravlja. Može smanjiti ili potpuno izbrisati dioptriju. Donosi zdravlje i psihički mir. Naravno, ako ne odustanete nakon par dana. Hirachand Ratanshi (osnivač ove tehnike) kaže iz vlastitog iskustva da solarna joga potiče rad mozga te da čuva i razvija mentalne sposobnosti.
S gledanjem u Sunce treba započeti postepeno, najprije samo 10 sekundi i to za vrijeme sigurnih sati (unutar sat vremena nakon izlaska, odnosno unutar sat vremena prije zalaska Sunca). Onda svakog dana po 10 sekundi više.
Jedna od uloga hemoglobina iz ljudske krvi slična je ulozi klorofila. Pretvaranje sunčeve svjetlosti u energiju. Eto, možete si priuštiti nešto korisno za sebe, dobiti mir i olakšanje, a sve možete obaviti i za vrijeme trajanja reklama tijekom vaše omiljene turske serije. Vrijedi probati. Tko zna, možda je sunčeva energija hrana za sutra. A, što nam drugo i preostaje...
