Nekoliko preventivnih mjera za zdravlje prostate: izbjegavajte crveno meso, ograničite mlijeko, ne škrtarite na masnim ribama, nikada ne zaboravite na fizičku aktivnost i boravak na suncu
Nedavno sam pročitao zastrašujući članak o raku prostate. Navodno je broj mrtvih u stalnom porastu, a projekcije kažu da će se broj fatalnih ishoda povećati za 50% u narednih 10 godina. Rješenje? Stalni pregledi i britki tretmani. Zapravo, medicinska nauka se srozava baš zbog takvih lažnih zastrašivanja.
Podaci iz američkog Nacionalnog instituta za rak govore da je broj dijagnosticiranih slučajeva u razdoblju od 2003. do 2012. (zadnja godina, za koju postoje podaci) u stalnom padu. Broj mrtvih također. Trenutno je petogodišnje preživljavanje na razini od 99,7%. Naravno, liječnici će reći da je to isključivo rezultat čestih pregleda, rane detekcije i agresivnih tretmana. Stvarno? Studije pokazuju da dijagnosticirani, ali netretirani pacijenti (samo godišnji pregledi) ekstremno rijetko umiru zbog raka prostate. Kada su slijedili 1.298 netretiranih slučajeva tijekom 20 godina, mnogi su se nemalo iznenadili. Rast tumora je vrlo, vrlo spor, a zbog posljedica raka prostate umrlo je samo njih dvoje. Istovremeno ih je zbog srca umrlo 47. Autopsije na muškarcima iznad 85 godina starosti pokazuju da je rak prostate prisutan kod 75% umrlih. Samo 1% umre zbog toga. Čak ni širenje u regionalne limfne čvorove ne znači puno. Petogodišnje preživljavanje i kod takvih slučajeva vrlo je blizu 100%. Agresivne forme su izuzetno rijetke, obično kod onih prije pedesete.
Muškarcima se standardno nudi više preventivnih mogućnosti za rak prostate, između ostalog i PSA-test. Tu se provjerava stanje specifičnih antigena. Test je uznemirujuće nepouzdan (barem trećina svih nalaza je pogrešna), ali prekomjerna tretiranja događaju se svakodnevno. Sam pojam „rak“ mnogima znači da treba djelovati odmah i s punom artiljerijom. Ali, kod raka prostate tako se samo stvaraju dodatni rizici i dodatna šteta.
Idemo redom. Čak i nakon poštedne operacije na prostati, vjerojatnost za impotenciju je 80%, a za trajnu inkontinenciju 10%. Svako eventualno zračenje (uključujući i implementaciju radioaktivnih elemenata unutar prostate) povećava rizik od raka mokraćnog mjehura i debelog crijeva skoro za duplo. Za hormonsku terapiju važi da je najmanje štetna… Pa, kako se uzme.
Manipulacija hormonima može izazvati produkciju specifičnog proteina, koji potiče agresivno širenje bolesti. Uz to, korisnici ovih hormona obično trpe zbog vrlo ozbiljne osteoporoze, a snižavanje razine testosterona stvara uvjete za Alzheimerovu bolest, debljinu, dijabetes i depresiju. Samo praćenje stanja pruža vjerojatno najbolju kvalitetu života uz najmanje pratećih rizika.
Još nekoliko preventivnih mjera za zdravlje prostate: izbjegavajte crveno meso, ograničite mlijeko, ne škrtarite na masnim ribama, nikada ne zaboravite na fizičku aktivnost i boravak na suncu. Vasektomija povećava rizik od najsmrtonosnije forme raka prostate za 22%. Statini, u najboljem slučaju, uvećavaju život za nekoliko dana, ali je istovremeno i rak izvjesniji. Ukratko, trebate imati baš jako lošu sreću kako bi vam rak prostate iole ozbiljnije naudio.
Prijavite se na besplatni newsletter: [email protected]
