Uganuća skočnog zgloba (gležnja) toliko su česta da uglavnom na njih ne obraćamo pažnju. Većina prolazi sama od sebe i bez ikakvog liječenja, mirovanja ili imobilizacije. No, nije uvijek tako
Prije mjesec dana izvrnuo sam skočni zglob. RTG je pokazao da nema loma kosti. Stavljao sam led i mirovao kao što mi je preporučeno, ali još uvijek imam bolove kada hodam, naročito uzbrdo. Noga mi je otečena, ali manje nego na početku. Kako si mogu pomoći?
Uganuća skočnog zgloba (gležnja) toliko su česta da uglavnom ne obraćamo pažnju na njih. Većina prolazi sama od sebe i bez ikakvog liječenja, mirovanja ili imobilizacije. No, nije uvijek tako. Ponekad ozljede mekih tkiva ili hrskavice bivaju tolike da tijelo nije u mogućnosti samo popraviti štetu.
Prije svega važno je utvrditi koliko su oštećeni ligamenti koji daju čvrstoću gležnju. Jača istegnuća nose opasnost razvoja nestabilnosti. Također nisu rijetkost i oštećenja hrskavice u zglobu i to u smislu nagnječenja. Potom, moguće je da pri distorziji dođe do pomaka u međuodnosu zglobnih tijela, bilo gležnja, bilo zglobova među manjim kostima stopala. Jedno ili više spomenutih oštećenja može dovesti do produžene boli, kao i do konstantnog otoka i više tjedana, pa čak i mjeseci po samoj distorziji. I na kraju, pri uganuću može doći i do koštane frakture.
Potreban je pregled liječnika ili fizioteraputa kako bi se procijenilo stanje na samom gležnju i njegovoj okolini. Iskusni manuelni terapeut nastojati će provjeriti jesu li međuodnosi u zglobovima uredni, te ako nisu, ispraviti će uočene nedostatke. Potom, ako se ukaže potreba, nastavlja se liječenje sa fizioterapijom, kojoj je za cilj ubrzati cijeljenje ozlijeđenih mekih tkiva, te pomoći uspostavi normalnog krvnog i limfnog optoka.
Terapija u ovoj fazi uobičajeno traje relativno kratko i rijetko je duža od 2 tjedna. Vrlo rijetko, razviju se i kronični bolni sindromi kao posljedica distorzije. Njihovo liječenje predstavlja pravi izazov kako fizioterapiji, tako i ortopediji, te ih nastojimo spriječiti kada god je to moguće, a to činimo upravo pravdobnom i ciljanom terapijom.
