28.11.2014.
Unutarnji (stražnji) impingement ramena
Jedno od bolnih stanja koje je teško dijagnosticirati, naročito u pacijenata koji se bave bacačkim i šuterskim sportovima poput rukometa, vaterpola ili tenisa jest unutarnji ili stražnji impingement ramena.
Impingement se može prevesti kao uklještenje ili žuljanje. U tom smislu, vrlo često je bolno stanje vanjski impingement, pri kojem nastaje oštećenje tetiva rotatorne manšete. Pri rjeđem, unutarnjem impingementu ramena, oštećenje se javlja na zglobnoj čahuri, unutar samog zgloba ramena.
Sam mehanizam nastanka ovog oštećenja nije do kraja jasan, ali jedna od prihvaćenijih teorija govori o vjerojatnom vakuum efektu pri naglom podizanju ruke, kao što se to događa pri šutu lopte u rukometu ili pri servisu u tenisu. Naime, pri toj kretnji, kompleksni ples tetiva i mišića mora osigurati ne samo podizanje ruke, već i odmicanje zglobne čahure od koštanih segmenata zgloba. Kada to nije u mogućnosti učiniti dovoljno brzo, dijelovi čahure bivaju na kratko ukliješteni. Višestrukim ponavljanjem iste situacije razvija se i oštećenje.
Simptomi unutarnjeg impingementa teško se pronalaze na kliničkom pregledu, a samo oštećenje ne vidi se na ultrazvučnoj pretrazi. Tek kada je dovoljno veliko moguće ga je detektirati na MR snimkama i to ne uvijek. Najvažniji simptom uobičajeno opisuje sportaš- kratka, nagla bolnost pri podizanju ruke za smeč ili šut.
Liječenje ovog sindroma, kao i svih oštećenja ramena zahtjeva vrlo usku suradnju fizioterapeuta i sportaša. Uloga fizioterapeuta je modificirati mišićnu aktivaciju pri specifičnom pokretu, te sanirati druge prateće nedostatke ramenog obruča, koji uobičajeno prate ovo stanje. Metode izbora u ovom slučaju su manualna medicina i kinezioterapija (specifične vježbe). U suradnji s trenerom, potrebno je provjeriti tehniku šuta ili smeča, te ju modificirati.
Dužina terapije može varirati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, a u zavisnosti od veličine oštećenja i dobi sportaša.
Izdvojeni članci
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?