Upala tetive duge glave bicepsa rijetko je jedino oštećenje u ramenu. Češće je riječ o kompleksnijem oštećenju rotatorne manšete zajedno s upalom spomenute tetive
Igram rukomet već 15 godina i nikad nisam imao ozljede ramena ili gornjeg dijela trupa, ali unazad godinu dana užasno me muči bol u ramenu. Razgovarao sam i bio na pregledu kod par stručnih osoba i ustanovilo se da mi je upaljena duga glava bicepsa, što je, po mojoj pretpostavci, uslijedilo nakon forsiranja zgibova par godina i manjka istezanja. Postoji li način da se ta upala sanira u hodu, jer za provođenje pune terapije jednostavno nemam vremena.
Ako se doista radi o kroničnoj upali tetive duge glave bicepsa, koja još uz to traje godinu ili više dana, tada naprosto nema jednostavnih rješenja.
Naime, ova tetiva smještena je u svoj žlijeb u nadlaktičnoj kosti. Upala dovodi do zadebljanja tetive, koja više ne stane u žlijeb te koja se pri kretnjama subluksira - djelomično izlazi iz tog utora, te na taj način mehanički dalje oštećuje.
Osim toga, upala tetive duge glave bicepsa rijetko je jedino oštećenje u ramenu. Češće je riječ o kompleksnijem oštećenju rotatorne manšete zajedno s upalom spomenute tetive, unutar kojega je ona i najbolniji dio procesa.
Liječenje zahtijeva strpljenje pacijenta te adekvatnu terapiju koja je uobičajeno sastavljena od tri dijela. Prvi je redukcija upale raspoloživom fizioterapijom (ultrazvuk, laser, pulsna magnetoterapija...). Potom slijedi dekompresija subakromijalnog prostora i direktna promocija cijeljenja oštećene tetive (metode manualne medicine, prije svega frikcijska masaža, mobilizacijski zahvati i okidačke točke). Na kraju valja učiniti i sanaciju mišićnog okruženja odgovarajućim vježbama.
Liječenje rijetko traje kraće od nekoliko tjedana, a do punog oporavka zna proći i nekoliko mjeseci. Naime, metabolizam tetiva je spor, što znači i sporo cijeljenje. Isto tako, promjena kineziološkog okruženja (načina na koji se u ramenu događaju kretnje) zahtijeva vrijeme, a upravo je neadekvatna mišićna aktivacija osnovni razlog za nastanak bolnih sindroma ramena, u ovom slučaju upale tetive duge glave mišića bicepsa.
