Izađite na sunce i pokušajte jesti što više sirove hrane. Pogledajte se u ogledalo, stanite na vagu i izvedite zaključke


Vrijeme karnevala se obično poklapa sa zadnjim trzajima zime. Visibabe su već tu, a uskoro će i medvjeđi luk. I (mljac) šparoge. Znam da su se i poskoci već probudili. Lijepo je pratiti buđenje prirode, baš kao početak nekog novog života. Lijepo je uživati s prirodom.
Zimu ne možemo prespavati, barem ne u cijelosti. Ono manje lijepo je što u hladnom dijelu godine činimo puno toga što će prije ili kasnije trebati korigirati. Zimi je u tanjuru svinjetina, krumpir i kiseli kupus. Zimsko povrće je skupo, a domaćeg voća skoro da i nema. Izuzetak su možda jabuke, ubrane u vrijeme prošle turističke sezone. Posljedice „jače“ zimske hrane podrazumijevaju manjak vitamina, debljanje i deponiranje toksičnog balasta.  Uz to, itekako nas pogađaju i manjak kretanja, grijanje uz peć, zurenje u ekrane i zrak zasićen virusima gripe. Ne znaš što je gore. Proljetno buđenje i dovođenje u red neće se dogoditi samo od sebe. Bit će potrebno pravilno sagledavanje situacije i nešto osobne inicijative.
Dakle, što se može poduzeti? Izađite na sunce i pokušajte jesti što više sirove hrane. Pogledajte se u ogledalo, stanite na vagu i izvedite zaključke. Zapažate li ono karakteristično lelujavo zimsko salo? Da li su podočnjaci izraženiji? Da li ste vječito umorni? Jeste li zanemarili probavu? Pada li vam na pamet da više brinete o svemu drugome nego o sebi? Generalno gledajući, osobno zanemarivanje znači da potičete gomilanje teških metala i drugih otrova. Depoziti po organima, a pogotovo slijepljeno smeće u debelom crijevu, svakako nisu bezazlene situacije.
Mnogo je mogućnosti za detoksikaciju. Neki piju više vode ili čaj za čišćenje, ali to je obično nedovoljno. Gladovanje uz klistir je učinkovito, ali naporno. Srećom, danas postoje i preparati za detoksikaciju, koji vežu za sebe deponirane teške metale i izbacuju ih iz organizma. Na tržištu se mogu naći i vrlo efikasni biljni preparati za temeljito čišćenje crijeva. Pitate se koliko temeljito? Pa, vrlo temeljito. Korisnici govore o dubinskom ljuštenju starih štetnih naslaga, uključujući i pravo carstvo nametnika, koje su hranili godinama. Osjećaj čistih crijeva i iskustvo redovite probave (cilj je 2 stolice dnevno) su nezamjenjivi. Saznanje o  ponovnom strujanju životne energije nema alternative. Proljetni preporod donosi novi početak, toliko važan i toliko poželjan. Kontrola nad vlastitim životom, a možda i neki bolji život.

Prijavite se na besplatni newsletter: [email protected]