Poznato je još iz starih vremena da loš ten može imati uzrok u lošoj probavi. Znak može biti siva i beživotna koža prošarana aknama. Nikakve skupe kremice neće vam pomoći ako je koža zatrovana iznutra
Dobra probava je osnova zdravlja. Sve vrste tradicionalnih medicina od Dalekog istoka do tla stare Europe posebno su naglašavale njezinu važnost. Mnogi oblici tradicionalnih medicina kao osnovu bilo kakve detoksikacije naglašavaju upotrebu klistira i čišćenja crijeva.
Ako probavljena hrana koja je spremna za izlazak predugo stoji unutar crijeva, u tijelu se pokreću mehanizmi izvlačenja vode iz stolice. Zato je ona tako tvrda. Problem je što je ta (otpadna) voda koja se izvuče puna toksina te da bi se ponovo na neki način iskoristila u organizmu, mora se filtrirati prvenstveno kroz bubrege. Konstantni kronični zatvori koji se mjere u jedinicama „ma meni je tako od djetinjstva“ i „moja mama/baka/strina je imala takvu probavu“, utječu na zdravlje bubrega koji s vremenom slabe. Slab bubreg znači dugoročno i poremećaj krvnog tlaka. Tu loša priča ne prestaje, jer sve što otežava bubrege otežava i jetru. Kod žena to ima još jednu dodatnu notu, a to je da su u tom području (gdje je stolica na čekanju) blizu osjetljivi ženski genitalni organi, što utječe na njihov imunitet, jer se stalno moraju boriti s nadolazećim toksinima koji osmozom opterećuju njihov rad.
Poznato je još iz starih vremena da loš ten može imati uzrok u lošoj probavi. Znak može biti siva i beživotna koža prošarana aknama. Nikakve skupe kremice neće vam pomoći ako je koža zatrovana iznutra.
Neophodno je piti vodu, puno vode! Stres troši jako puno vode i malo je ostane za druge potrebe organizma. Također, da bi svi organi normalno funkcionirali, neophodna je zdrava hrana za stanice. Što to znači? Pa, jednostavno: minerali! Hrana iz supermarketa u pravilu ima minerala u tragovima, ali zato sadrži i punu dozu pesticida. Jedite domaće povrće, korjenaste biljke, tamnozeleno povrće, žitarice i općenito sve što je puno vlakana, pijte dovoljne količine vode i pratite kako tijelo reagira. U sljedećim člancima pisat ćemo što od biljnih čajeva i pripravaka i na koji način možemo upotrijebiti kako biste napokon napravili reda u crijevima i olakšali si probavu.
