Već odavno je uočeno da je restriktivna prehrana (ili gladovanje) jedan od najboljih lijekova za mnoge kronične bolesti. Djeluje nevjerojatno, ali je upravo tako. Iskustva iz Drugog svjetskog rata sasvim lijepo to potvrđuju. Razdoblje ograničenog unosa hrane (ono što se jelo bilo je, većinom, zdravije od današnjih namirnica) DRASTIČNO JE SMANJILO POJAVNOST VELIKE VEĆINE BOLESTI, KOJE MUČE DANAŠNJI SVIJET. Tu prvenstveno mislim na bolesti koronarnih arterija, visoki krvni pritisak, čir na želucu i dvanaestercu, hepatitis, dijabetes, alergijska stanja, upale gornjih dišnih puteva… Autopsije provedene iza svršetka rata pokazivale su nešto prilično neočekivano za današnje prilike: ATEROSKLEROTIČNIH NAKUPINA, INAČE TOLIKO UOBIČAJNIH, GOTOVO DA NIJE BILO. MASNE NASLAGE IZ KRVNIH ŽILA NESTALE SU BEZ LIJEKOVA I BEZ KIRURŠKOG NOŽA. Nemojte me krivo shvatiti. Ne propagiram ratno stanje. Samo želim ukazati na zadivljujuća iscjeljujuća svojstva, usađena duboko u nama, a toliko slabo iskorištena. Bez imalo lažne nade, mogu konstatirati da je terapeutsko gladovanje, u kombinaciji s vegan-prehranom nakon gladovanja, zasigurno najviše što možete poduzeti po pitanju kardiovaskularnih bolesti. Šteta učinjena dugogodišnjom zapadnjačkom prehranom TOPI SE NAOČIGLED. Znate kako ćete to primijetiti? Razina kolesterola u krvi za vrijeme posta VIDLJIVO ĆE PORASTI (iako unosa novog kolesterola nema). Bez panike, to se konstantno RASTVARA blokada u žilama, oslobađa se u krvotok i nepovratno se izbacuje. Što su začepljenja veća, to će razdoblje povišenog kolesterola (kao posljedica gladovanja) duže potrajati. Obzirom da se pri veganskoj dijeti ne unosi novi kolesterol, jednom normalizirano stanje bit će trajno očuvano. MOĆI ĆETE ZABORAVITI NA SVE LIJEKOVE, KOJE STE DO TADA NESMILJENO ZOBALI. Naravno, radikalne odluke obično su posljedica sve lošijeg zdravstvenog stanja. Upravo situacije, kada se začepljenja arterija moraju hitno rješavati (bypass ili angioplastija su pred vratima), predstavljaju idealan trenutak za samopomoć. Rizik od srčanog infarkta ili moždanog udara RAPIDNO ĆE PASTI VEĆ NAKON NEKOLIKO DANA POSTA. (Da se razumijemo, pod postom podrazumijevam uzdržavanje od bilo kakve hrane. Samo voda, eventualno neki povrtni sokovi.) Promatrajte kako krvni tlak pada iz dana u dan! Nakon 4 dana posta, snizit će se do normalnih granica (gotovo kod svih), bez obzira da li je osoba ugojena ili ne. Moram napomenuti da je učinak na tlak samo putem dijete znatno manji nego onaj putem posta. (Drugim riječima, pri istom gubitku težine, onaj postignut putem posta je znatno djelotvorniji.) ONO ŠTO NISTE MOGLI POSTIĆI NI PUTEM NAJJAČIH LIJEKOVA, DESIT ĆE SE NA SASVIM PRIRODAN NAČIN. Zapravo, lijekovi postaju višak, jer vaš tlak ne treba više dodatno snižavati. Tendencija k stvaranju novih krvnih ugrušaka bit će bitno smanjena. Istovremeno, razgradnja postojećih bit će intenzivirana. Prokrvljenost je sve bolja i TKIVA DOBIVAJU SVE VIŠE HRANJIVA. Dr Alan Goldhamer, jedan od najvećih stručnjaka za terapeutsko gladovanje, rekao je: "Još uvijek nisam naišao na slučaj povišenog krvnog tlaka, koji se nije snizio putem posta." Naravno, ako prehrana nakon posta opet krene krivim smjerom, isti problemi će se neizostavno ponovno vratiti. U protivnom, sigurno neće. Prema nekim najnovijim saznanjima, određene grupe lijekova za hipertenziju (neki beta-blokeri i diuretici) zapravo POVEĆAVAJU mogućnost nastupa infarkta, zbog negativnog utjecaja na razinu lipida i glukoze. U svakom slučaju, lijekovi NE SMANJUJU smrtnost od srčanih bolesti. Kada bi se dozvolilo da šira populacija o tome više sazna, odnosno KADA BI SE JAVNO DOPUSTIO "DRUGI" PRISTUP, zasigurno bi interes za prirodnim metodama liječenja znatno porastao. Uostalom, neetički je skrivati dokazane rezultate "drugog" pristupa. I nedopuštati pacijentu da odluči. Od pakla do zvijezda možda je tek malen korak. Slijedeći put: Glavobolje izvan kontrole