31.08.2000.
Prerano sazrijevanje (2)
Masna hrana je kjlučni čimbenik gojaznosti. Usput, i prava tvornica estrogena. Proces kod žena počinje stvaranjem muških hormona u žlijezdama i jajnicima. Ovi hormoni se u masnim stanicama pretvaraju u estrogen. DEBLJINA I KOLIČINA STVORENIH ESTROGENA U DIREKTNOJ SU VEZI. Zbog toga deblje djevojčice brže seksualno sazrijevaju. (Najgore rješenje eventualne histerije oko pretjeranih kilograma bilo bi totalno odbacivanje hrane. Anoreksija je doista opasno stanje u mladim godinama. Napominjem da standardna vegan prehrana vrlo efikasno ispravlja probleme s gojaznošću, bez štetnih posljedica.)
Ali, masne stanice doprinose stvaranju estrogena na različite načine. Višak masnoća pojačava stvaranje žučne kiseline, kako bi se masti razgradile. Sasvim neočekivano, jedna vrsta bakterija, prisutna u debelom crijevu, IMA SPOSOBNOST PRETVARANJA ŽUČNE KISELINE U SEKSUALNE HORMONE, UKLJUČUJUĆI I ESTROGEN. (Razvoj ovih bakterija potiče hrana bogata masnoćama, a siromašna biljnim vlaknima.) Hormoni se absorbiraju kroz crijevne stijenke direktno u krv. Stvoreni estrogeni cirkuliraju kroz zdravo žensko tijelo samo jednom, djelujući na hormonsko-osjetljive organe. Tu naročito mislim na dojke, maternicu, jajnike, pa i kožu i neka druga tkiva. Nakon kompletnog prolaska, hormoni završavaju u jetri, koja im pridodaje važnu supstancu, kako bi se spriječilo ponovno absorbiranje u crijevima. Izlučivanjem putem stolice zatvoren je cijeli ciklus.
Za skretanja od normalnog obrasca kriva je nezdrava prehrana, a naročito obroci bogati mesom. Pod takvim utjecajem, stvara se plodno tlo za razrastanje jedne druge crijevne bakterije, čije djelovanje baš ne oduševljava. Drugim riječima, ona će rastvoriti onu važnu jetrenu supstancu, čime se estrogeni ponovno oslobađaju i vraćaju u krvni optok. U stolici žena-vegana ima čak 4 puta više estrogena nego kod žena na uobičajnoj zapadnoj hrani. Odnosno, BOGATA ZAPADNJAČKA HRANA OSTAVLJA HORMONE U ZAČARANOM KRUGU, NE DOPUŠTAJUĆI IM ELIMINACIJU NAKON PRVOG KRUGA. Kako je produkcija estrogena konstantna, ovaj "ponovni ulaz" povećava količine u cirkulaciji. Već znate da pojačano estrogensko bombardiranje hormonski osjetljivih tkiva stvara anomalije. O problemima s dojkama već sam dosta pisao. Ali, to je samo dio problema. OBILNA MJESEČNA KRVARENJA NE DOLAZE SAMA PO SEBI. Nažalost, ovakva prekomjerna stimulacija nerijetko završava rakom maternice. Samo usput, otprilike trećina američkih žena ostaje bez maternice prije menopauze. Znate, uzrok za to ne krije se na Marsu.
Prelaskom na zdravu prehranu, nivo estrogena pada već za nekoliko dana (rjeđe tjedana). Mjesečnica se normalizira (krvarenje se znatno smanjuje), a većina neugodnosti s dojkama barem djelomično se povlači. ČAK I ODREĐENE FIBROCISTIČKE PROMJENE POKAZUJU TENDENCIJU POVLAČENJA. Budite strpljivi! U menopauzi će povlačenje "ostataka" ići daleko brže. (Neke žene ne mogu podnijeti simptome menopauze, pa pribjegavaju nadomjesnoj hormonskoj terapiji. Nove opasnosti za udobniji život. Volite se kockati?)
Estrogenski efekt otrovnih supstanci općenito je vrlo slabo medijski eksploatiran. Što dublje zalazite u hranidbeni lanac, više ćete upadati u otrovni mulj. Proces je jednostavan, a većini od vas vjerojatno i poznat. Biljke se prskaju otrovnim sredstvima, životinje ih jedu, a otrovi se vremenom koncentriraju u masnom tkivu. Koncentracija je neuporedivo veća nego kod biljaka. Otrovna masna tkiva dobijete u svakom mesnom obroku. Kemikalije zasjednu u vašim masnim stanicama. Toksičnost u tkivima raste. MNOGE OD OVIH SUPSTANCI POKAZUJU ESTROGENSKE KARAKTERISTIKE, POSEBNO NEKE VRSTE PESTICIDA. Uzajamno djelovanje povećava njihovu snagu, i do 1.600 puta. Novi, snažni estrogeni, kao dodatak postojećima. Sličan estrogenski medij je i mlijeko.
Kako izaći iz vrtloga preranog sazrijevanja? Odnosno, što zapravo želimo? Da se djeca koncentriraju na igru i školu ili pak na preranu seksualnost? Da dječaci gledaju u 11-godišnje djevojčice kao seksualne objekte? 4% novorođenčadi potječe od majki mlađih od 17 godina. Što je sa zrelošću? Tinejdžerski brak? Ne doprinosimo odrastanju, kada mu još nije vrijeme! Razmislite, možda su i vaša djeca u igri.
Slijedeći put: Ultrazvuk - nove prijetnje
Izdvojeni članci
Fizioterapeut
Pitanja čitatelja: Što nakon puknuća čašice koljena?
Prije dva dana kćerku mi je udario auto pri čemu je zadobila ozljedu napuknuća čašice na koljenu. Jučer je bila operacija. Što trebamo dalje da bi imala što manje posljedica?
Imam parcijalnu rupturu ukrštenih ligamenata i manju povredu meniskusa, koliko je vremena potrebno da se to zaliječi? I na koji način?