07.11.2008.
Savjeti za uštedu energije u kućanstvu
Kako cijene energije u zadnje vrijeme nezaustavljivo rastu, a takav trend se očekuje i u budućnosti, vjerojatno je dobar trenutak da razmislite o tome kako možete utjecati na visinu vašeg računa za struju, plin, naftu i ostale energente. Postoje vrlo učinkoviti načini na koje možete uštedjeti, no, naravno, treba ih provoditi redovito, osvijestiti ih i učiniti svakodnevnom pojavom u životu.
Neki od njih su sljedeći:
Gasite svjetla, televiziju i ostale električne uređaje za koje ne postoji potreba da rade kada vas nema u prostoriji.
Omogućite prirodnoj svjetlosti da ulazi u vaš dom – razgrnite zavjese, otvorite škure i rolete, umjesto da palite svjetla kada to nije nužno potrebno.
Ne ostavljajte otvorenima vrata i prozore dok vam je uključena klima. Klima uređaj radit će više, a ujedno i trošiti više.
Ugasite perilicu za suđe prije nego se pokrene program za sušenje i pustite da se suđe osuši na zraku.
Odlučite o tome što želite iz frižidera prije nego ga otvorite. Nemojte stajati satima ispred frižidera s otvorenim vratima.
Koristite uređaje koji zagrijavaju zrak oko sebe (perilice i sl.) u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima, na taj način koristeći njihovu toplinu da zagrijete prostorije u kojima se nalaze.
Izbjegavajte jela za koja je potrebno pećnicu ili mikrovalnu prethodno zagrijavati.
Koristite ventilatore za hlađenje što više možete umjesto klime.
Provjerite temperaturu vruće vode tako što ćete natočiti vodu u čašu i izmjeriti ju termometrom. Temperatura vruće vode ne bi trebala biti veća od 50 stupnjeva Celzijusa.
Koristite štedljive žarulje. Priča o štedljivim žaruljama već se toliko uvukla u svijest ljudi da su neke države čak donijele zabranu prodaje i korištenja običnih žarulja. Štedljive žarulje koriste četiri puta manje energije od običnih.
Promijenite filtre za zrak na početku svake sezone grijanja i hlađenja.
U vrijeme hlađenja i grijanja hladite i grijte samo prostorije koje koristite.
Redovito usisavajte stražnji dio frižidera, kao i ispod njega. Uklanjanje prašine s tih područja omogućuje da zrak bolje protječe i da samim tim frižider radi učinkovitije.
Postavite velike komade namještaja uz vanjske zidove kako biste na taj način povećali toplinsku izolaciju.
Provjerite da li vrata i prozori propuštaju zrak. Pravilna izolacija može značiti ogromnu razliku u održavanju hladnoće i topline u stanu/kući u vrijeme ljetnih odnosno zimskih dana.
photo by Matthew Bowden
Izdvojeni članci
Sezonska kuhinja
Preokrenuti bezglutenski tart od kupusa i mrkve
Evo kako možete pripremiti jednostavan zdravi tart koji je prikladan i za one osjetljive na gluten
Sezonska kuhinja
Brownie od rogača
Rogač (Ceratonia siliqua, L.) je zimzelena voćka iz porodice mahunarki koja raste kao samoniklo stablo, a potječe iz Sirije i Palestine. Ime mu dolazi od grčke riječi keras, što znači rog (zbog oblika mahune)
Sezonska kuhinja
Tagliatelle od kestena
Zbog visokog sadržaja škroba, od kestena se može dobiti brašno koje prirodno ne sadrži gluten pa ga možete koristiti u bezglutenskim kolačima, palačinkama, kruhu ili pecivima. Može se koristiti i za pripremu tagliatella, njoka ili palente.