Kako stvoriti zdrave navike vježbanja?
Svakodnevno upisujte što ste od tjelovježbe učinili. Tako na najjednostavniji način možete pratiti svoj napredak
Svakodnevno upisujte što ste od tjelovježbe učinili. Tako na najjednostavniji način možete pratiti svoj napredak
Redovita vožnja može i godišnji odmor sasvim lako i bezbolno pretvoriti u nastavak započetog liječenja.
Upisivanjem simptoma u alate dostupne na Internetu gotovo nikad ne dobijete ni približno točnu dijagnozu, a kamo li dobar savjet za samopomoć
Stare tenisice su kao i ćelave gume na automobilu, ne služe ničemu dobrome, te ne amortiziraju dio stresa kod trčanja
Kada je riječ o estetskoj funkciji jakih trbušnih mišića, tada valja naglasiti da je upravo transversus abdominis pravi “junak” ravnog trbuha
Vrijeme od početka simptoma do potpune sanacije može biti od nekoliko mjeseci do tri godine, a u zavisnosti od cijelog niza faktora
Slikovna dijagnostika od velike je pomoći, ali u slučaju smetnji u lokomotornom sustavu, dijagnoza se može sa sigurnošću postaviti tek kada se nalazi fizikalnog pregleda i snimaka u potpunosti slažu
Nikako nije dobro posve disati na usta, jer je takvo disanje plitko, a suhi zrak koji na taj način stiže u pluća iritira sluznicu dišnih organa, a i resorpcija kisika iz njega je slabija
Za potpuni oporavak i brzinu s kojom će se on dogoditi najvažnije je strpljenje pacijenta, jer je oporavak oštećenog živca spor i može trajati mjesecima
Kod artroze dvije su grupe operacija- palijativne i funkcionalne