Iako se često blagdani poistovjećuju s poklonima, oni su puno više od toga. Dobro je prisjetiti se da materijalnim poklonima ne možemo zamijeniti vrijeme koje provodimo s našim najbližima
Današnje moderne spoznaje o biologiji hrskavice uz napredne operativne tehnike omogućuju nam da uspješno liječimo brojna različita patološka stanja zglobne hrskavice
Prije otprilike 4 godine primijetila sam kako mi se ispod koljena pojavila kvrga koju do tad nisam imala. Točnije, kost koja se nalazi ispod kuglice koljena te nastavlja na goljeničnu kost je jako izbočena i vidljiva. Preporučeno mi je istezanje s navodom da će mi se svakodnevnim istezanjem koljena vratiti u stari položaj, odnosno izgled. Koje je vase mišljenje o navedenom?
Moj sin ima 12 godina i konstantno mu nožni palčevi preskaču (pucketaju) i jako se čuju kada ih rotira. Ne boli ga.Je li moguće da u toj dobi počinju problemi? I što bi to bilo?
Kada je nešto važno – to zapišemo, zar ne? Upravo ćemo taj princip primijeniti i sada. Uzmite olovku i papir i nabrojite svoje pozitivne osobine – stvorit ćemo dnevnik „Pozitivan Ja“!
Samokritike su najviše izražene kada procijenimo da nismo nešto napravili kako treba. Ako smo skloni samokritici, uzrok neuspjeha pripisujemo sebi i pri tom zanemarujemo druge potencijalne uzroke
Moja majka je iščašila rame u osmom mjesecu ove godine i vratili su joj ga dobro. Imala je imobilizaciju pa je krenula na fizikalnu terapiju, međutim, još ima bolove i ne može skroz podići ruku, blokira je u ramenu. Preporučujete li joj neku terapiju i gdje? Sada ide tri puta tjedno na terapiju i rade joj ultrazvuk, laganu masažu ruke i vježbice.
Moja majka ima dijagnozu marginali osteofiti. Postoji li lijek koji može ublažiti bolove koljena, jer je baš jako boli?
Negativna bazična vjerovanja u većini situacija nisu aktivirana odnosno nismo ih svjesni. No, kada se nalazimo u stresnoj situaciji, dolazi do pada sistema popraćenog s nizom negativnih misli, neugodnih osjećaja i ponašanjima
Mnoge najčešće ozljede zglobova, puknuća meniska, rupture ligamenata, oštećenja zglobne hrskavice te degenerativne promjene mogu se liječiti artroskopski
