Osnovna priprema, pošto se radi o šupljim organima, je pročistiti ih od sadržaja kako bi instrumenti mogli lakše prolaziti i kako bi mogli dobiti direktnu sliku sluznice želuca i debelog crijeva
Kada je riječ o estetskoj funkciji jakih trbušnih mišića, tada valja naglasiti da je upravo transversus abdominis pravi “junak” ravnog trbuha
Divlji kesten pun je i saponina, pa su se nekada njegovom hladnom maceracijom izrađivale vodene iscrpnine kojima se prala kosa i tijelo
Gnjev i žalost možemo postepeno suzbijati ili makar držati pod kontrolom, ali možemo ih i uzgajati tako da nam baš svaki dan bude gori od onog prethodnog.
Jedan čitatelj želio je znati kako se dijele alergeni po načinu djelovanja na organizam, a drugu čitateljicu zanima kako odrediti odgovarajuću dozu D vitamina za osteopeniju
Smrznuto rame je kolokvijalni naziv za proces kojemu se ni do danas ne zna uzrok, a predstavlja upalni proces na zglobnoj čahuri
Najčešće je u najgorem stanju dekolte koji se počinje borati i izgledati sve lošije. Uzrok, osim godina i genetike, je i dugotrajni manjak tjelovježbe, ali i njege
Znate, ako je trčanje na 5 km korisno, to ne znači da je trčanje na 50 km još korisnije. Rekreativna vožnja biciklom je jedno, a Tour de France nešto sasvim drugo
Poremećaji probavnog sustava su česti problemi koje treba ozbiljno shvatiti.
Istezanje djeluje na ligamentarni i tetivni aparat te na poprečno-prugaste mišiće opuštajući njihovu ukočenost, produžujući ih redovitim vježbanjem
