Barbara Miletić

magistra psihologije

Još od kada sam išla u školu, djeca bi me odabirala kao nekoga kome bi povjeravali svoje tajne ili bi me pitali za mišljenje. Vidjeli su me kao nekoga tko će ih stvarno slušati i neće priču proširiti dalje. Zanimljivo je da je to kasnije postalo temelj za moje zanimanje. Radim kao stručni suradnik u dječjem vrtiću te provodim psihološko savjetovanje s odraslima. Kako je stručno usavršavanje važan dio struke, trenutno sam na višegodišnjoj edukaciji za psihoterapeuta. Fokus kognitivno–bihevioralne terapije jest rad na disfunkcionalnim obrascima razmišljanja i ponašanja. Napredak je jasno vidljiv, a istraživanja su dokazala njezinu učinkovitost. Uživam u svom poslu. Kako smo svi jedinstveni te uronjeni u specifični splet okolnosti, potrebno je svakome pristupiti na individualan način. Zaista je posebno biti dijelom nečije promjene, vidjeti transformaciju u nečijem životu. Ovo je jedinstveno zanimanje koje to omogućuje. Ne prolaze samo klijenti kroz promjene, već i ja sama. Razgovori neki puta otkriju i moja područja koja trebam preispitati. To je kontinuirani osobni i profesionalni razvoj. Neke tehnike i vještine koje koristim u svojem radu su se prelile i u moj privatni život. Najveći dio njih mi pomažu da izgradim kvalitetniju komunikaciju s drugima, dok mi nekada bližnji jednostavno kažu da previše mudrujem… U slobodno vrijeme sudjelujem u osmišljavanju imena i slogana za start-up kompanije. To mi omogućuje kreativni angažman i potreban odmor na kraju dana. Vrijeme je za osobni razvoj! Jeste li spremni?


Članci autora
Jesmo li prirodno negativni?
Jesmo li prirodno negativni?

Anksioznost je odgovor na percipiranu opasnost ili prijetnju u budućnosti. Evolucijski gledano, ona je tijekom ljudske povijesti služila da osigura zaštitu organizma, odnosno da pokrene reakciju u potencijalno ugrožavajućim situacijama

Kako ne misliti na torticu?
Kako ne misliti na torticu?

Samim provjeravanjem da misao ne postoji, unosimo tu misao u razmišljanje te se trebamo sve više truditi kako bi odvratili pozornost od te misli. Nesvjesni i svjesni procesi tako počnu raditi sa suprotnim ciljevima, potičući jedan drugog na sve veći i veći napor

Korak po korak do cilja!
Korak po korak do cilja!

Sreća ne treba imati ulogu u postizanju ciljeva. Naprotiv, potrebna je dobra strategija

Id, ego i superego
Id, ego i superego

Ego se nalazi u nezavidnoj poziciji između ida i superega. Drugim riječima, nastoji ostvariti zahtjeve ida, ali na socijalno prihvatljiv način

Tko je ukrao sadašnjost?
Tko je ukrao sadašnjost?

Jeste li spremni vratiti se iz prošlosti i budućnosti i biti - sada?

Kako si… Zaista?
Kako si… Zaista?

Koji god osjećaj bio u pitanju, dozvolite sami sebi da se tako osjećate. U redu je osjećati se upravo tako kako se sada osjećate. Dozvolite si jednostavno biti

Jesam li normalan/na?
Jesam li normalan/na?

Svatko od nas ima određeni subjektivni kriterij normalnosti prema kojem prosuđujemo odstupamo li mi, ili netko drugi, od norme

Psiholog – on je samo za "lude"?!
Psiholog – on je samo za "lude"?!

Kod psihologa idu ljudi koji se muče s organizacijom vremena i dovršavanjem zadataka, oni koji se ne snalaze u društvenim odnosima i stalno „privlače“ krive partnere! Psihologija je za one koje često savlada strah ili osjećaj beznađa….za one kojima treba novi smjer u životu, za ljude koji su zapeli u rutini...