Dean Mistura, viši fizikalni terapeut

Liječenje bilo kojeg sindroma prenaprezanja poput skakačkog koljena nije jednostavno. No, polovična rješenja uz skraćeno liječenje rijetko dovedu do trajnog i potpunog izostanka smetnji

Noviji znanstveni radovi govore o tome da čak 30% svih zdravih ljudi koji nemaju simptoma imaju najmanje jednu herniju negdje na svojoj kralježnici

Specifične vježbe istezanja i propriocepcije važan su dio konačne sanacije plantarnog fascitisa. Također, ligamenti zacijeljuju vrlo polako te je za puni terapijski rezultat potrebno dovoljno strpljenja

Degenerativne promjene na slabinskoj kralježnici nastaju kao sprega čitavog niza faktora, od kojih su količina i oblik fizičkog stresa najvažniji

Mišićne distenzije i parcijalne rupture uvjerljivo su najčešći razlog zbog kojeg mladi i stariji sportaši traže pomoć sportskog fizioterapeuta. Kako su to, u pravilu, benigne ozljede, rijetko radimo puni pregled okolnih zglobova

Punkcija koljena („vađenje vode“) može se pokušati. No, ukoliko nije praćeno odgovarajućim tretmanom osnovnog uzroka, otok će se vratiti i prije nego je otišao

Klasična fizioterapija u većini slučajeva djelomično smanji upalu i bolove, ali se često već pri povratku u sportsku aktivnost simptomi vrate punom snagom

Sam propuh ne može učiniti ništa loše, odnosno nije dobro prelaziti preko zakočenja i bolova u vratu pravdajući ih vanjskim faktorima. Takvi simptomi neizostavno ukazuju na probleme u samom vratu i vratnoj kralježnici

U posljednjih nekoliko godina došlo je do promjene razumijevanja nastanka impingement sindroma ramena, naročito kod sportaša, jer je tim predvođen dr. Van der Listom ukazao na ulogu lopatice u nastanku bolnog ramena

Kod mladih pacijenata koji su voljni pozabaviti se svojim tjelesnim izgledom, moguće je značajno smanjiti vizualni aspekt udubljenih prsa