Dean Mistura, viši fizikalni terapeut

Za razliku od prevladavajućeg mišljenja, opterećenja u treningu neće dodatno „trošiti“ hrskavicu. Naprotiv, čini se da upravo kretanje održava preostalu hrskavicu u kondiciji

Prema statistici koju je nedavno prezentirao dr. Van der List, s promjenom fokusa s kalcifikata na lopaticu, broj operacija ramena zbog kalcifikata u njegovoj klinici spao je s desetak mjesečno na tek nekoliko godišnje

Kod sindroma trenja traktusa dolazi do mikrooštećenja vezivnih vlakana, koja s vremenom uzrokuju lokalnu upalu i bol

Kada mikrooštećenja izazvana treningom ili drugim aktivnostima postanu dovoljno velika, događa se specifični upalni proces u plantarnoj fasciji praćen bolovima

Uobičajena indikacija za kiruršku intervenciju su intenzitet i trajanje bolova koji se ne smanjuju kroz uobičajenu konzervativnu terapiju, veličina kalcifikata te već postojeća oštećenja tetiva i drugih mekih tkiva

Samo temeljito zaliječena mišićna distenzija neće ponovno stvarati probleme, zato se strpljenje kod ovih ozljeda uvijek isplati

Iliopsoas je sastavljen od dva dijela, jednog koji polazi sa slabinskog dijela kralježnice i drugog koji polazi s kostiju zdjelice. Vlakna oba dijela se sastaju i prelaze u tetivu u predjelu prepone, koja se hvata na butnu kost. Njegova je funkcija podizanje noge od podloge pri hodanju i trčanju

Mjesec dana nakon artroskopije moguće je početi trčati, no može li koljeno podnijeti skokove i nagle promjene smjera kretanja, valja procijeniti pregledom i odgovarajućom dijagnostikom

Upala tetive duge glave bicepsa rijetko je jedino oštećenje u ramenu. Češće je riječ o kompleksnijem oštećenju rotatorne manšete zajedno s upalom spomenute tetive

Noćni se grčevi javljaju kod čak 70% ljudi starijih od pedeset godina, a mogu se pojaviti u svakoj životnoj dobi, čak i kod djece