Martina Bogdanić

fitoaromaterapeutkinja


Članci autora
Kada se bere ljekovito bilje po biodinamičkom principu?
Kada se bere ljekovito bilje po biodinamičkom principu?

Po sustavu biodinamike, postoje dani koji su pogodniji za cvijet, list, plod i korijen. Ove podjele možemo naći u biodinamičkim kalendarima kojima se služe biodinamički poljoprivrednici

Šiške s hrasta
Šiške s hrasta

Stari narodi su koristili sve dijelove hrasta osim korijena. Pogotovo list i koru. Šiške sadrže nešto manje tanina, ali možete ih koristiti skoro za sve namjene za koje se preporučaju list i kora

List i sjemenke dunje
List i sjemenke dunje

List dunje vrlo brzo i učinkovito pomaže kod proljeva. Zapamtite to i kada budete u prilici naberite desetak listova, osušite ih i pohranite za svaki slučaj

Češnjak i limun za čišćenje krvnih žila i sniženje krvnog tlaka
Češnjak i limun za čišćenje krvnih žila i sniženje krvnog tlaka

Za pripravak je potrebno 300 grama domaćeg nešpricanog češnjaka i 1 kilogram nešpricanog limuna. Ako nemate izvor ovih domaćih namirnica, možda je najbolje kupiti ih u dućanima zdrave hrane

Kako raspoznati medvjeđi luk?
Kako raspoznati medvjeđi luk?

Lukovica medvjeđeg luka je bijela, a kod mrazovca smeđa i nešto krupnija. Ovo je izvrstan znak raspoznavanja. Zato uvijek imajte sa sobom lopaticu i tokom one prve godine kada se tek upoznajete s biljkom iskopajte lukovicu i pogledajte ju. Lukovica se isto koristi kao prehrambena biljka i vrlo je ukusna

Ptice i zima
Ptice i zima

Pomiješajte sjemenke suncokreta, zobi, prosa i pšenice s lojem, a možda i kojim komadićem sitno nasjeckane jabuke. Oblikujte kugle, stavite ih u mrežaste vreće i objesite na drvo u blizini

Antistres čajna mješavina za ljepši izgled kože
Antistres čajna mješavina za ljepši izgled kože

Samo odmorna osoba uredne probave i jakog imuniteta može apsorbirati iz hrane dovoljno nutrijenata koji će pomoći ljepoti kože

Gdje se u Rijeci može učiti o gljivama i ljekovitom bilju?
Gdje se u Rijeci može učiti o gljivama i ljekovitom bilju?

U iščekivanju proljeća, ako vam je zanimljivo ljekovito bilje, sada je pravo vrijeme da krenete učiti o njemu

Vrbovica – biljka za prostatu
Vrbovica – biljka za prostatu

Današnja fitoterapija je stava da za muškarce i njihova oboljenja nema bolje biljke nego je to vrbovica

Samoniklo jestivo korijenje u veljači
Samoniklo jestivo korijenje u veljači

Podzemni dijelovi divljeg poriluka mogu biti pravo osvježenje u zimskim mjesecima. Najjednostavnije ćete ga pripremiti na kajganu s jajima