Fizioterapeut

Teretana
Teretana

Koliko je samo ljudi zatražilo terapeutsku pomoć jer su se iskrivili i ukočili nakon pomicanja ormara, veš mašine ili sličnog. A vjerujte mi, većini se ne bi ništa dogodilo da su vježbali redovito

Vježbanje - najbolji lijek protiv starenja
Vježbanje - najbolji lijek protiv starenja

Jednostavni savjeti o raznovrsnoj prehrani zasnovanoj na voću, povrću i žitaricama, uz individualno prilagođenu redovitu fizičku aktivnost najbolja su prevencija, a često i izvrstan lijek za cijeli niz oboljenja

Mišićna slabost
Mišićna slabost

Naše tijelo u svojoj biti jest kretanje. Ništa u njemu ne miruje, nema statusa quo, već se sve svodi na izmjenu dvaju procesa - rasta i odumiranja

Napuknuće ligamenata koljena
Napuknuće ligamenata koljena

Ukoliko se dobro odradi dio oporavka, tada povratak u sport nije upitan, uz preporuku za kontinuirani rad na održavanju snage mišića

Može li bez operacije koljena?
Može li bez operacije koljena?

Ukoliko je oštećenje malo i nalazi se na mjestu koje nije izloženo punom opterećenju kod hodanja, trčanja ili skokova, te ne izaziva simptome kod opisanih aktivnosti, moguće je pristupiti neoperativnom liječenju

Hernija diska
Hernija diska

Slijedom cijelog niza procesa ili jednokratne traume moguć je nastanak deformacije diskusa i izbočenje mekog dijela kroz oslabljenu hrskavičnu ovojnicu u okolinu

Ponovljena iščašenja ramena
Ponovljena iščašenja ramena

Čini nam se da napokon imamo terapijsku polugu kojom možemo pomoći i dijelu onih pacijenata kojima to do sada nismo mogli

Trčanje
Trčanje

Disanje je nezaobilazni dio trčanja. Hvatati zrak kao riba na suhom vrlo je naporno. Osim toga, neravnomjerno disanje utječe na daljnje ubrzanje srčanog ritma, koje je i ovako ubrzano samim trčanjem

Sindrom prenaprezanja ramena u tenisu
Sindrom prenaprezanja ramena u tenisu

Pojednostavljeno, impingement sindrom u ramenu možemo promatrati kao žulj, ali ne na površini kože, već na dubokim tetivama ramena

Strah od boli
Strah od boli

Produženi strah od pojave boli pri pokretanju koji je prisutan i kada je opasnost prošla nazivamo kineziofobijom (kinien-pokret, phobia-strah)