Fizioterapeut

Kakav je to osjećaj – biti fizički aktivan?
Kakav je to osjećaj – biti fizički aktivan?

Najvažnije je da se čovjek dobro osjeća u svojoj koži. A to je upravo ono što dobra fizička aktivnost može i treba učiniti prije svega

Motivacija
Motivacija

Dobro je upitati svog liječnika ili fizioterapeuta o točnom uzroku trenutnih bolova, te o načinu na koji si možete sami pomoći u procesu vlastita liječenja

Važnost istezanja
Važnost istezanja

Redovitom i pravilnom primjenom vježbi istezanja poboljšava se elasticitet ligamentarnog i tetivnog aparata, kao i njihova prokrvljenost

Vježbe nakon operacije koljena
Vježbe nakon operacije koljena

Poslije odstranjenja dijela oštećenog meniskusa, rehabilitacija je relativno jednostavna i brza. Uz adekvatne postupke, moguće je ponovno trčati unutar nekoliko tjedana, a baviti se sportom unutar mjesec ili dva poslije operacije

Sportska fizioterapija nužna i rekreativcima
Sportska fizioterapija nužna i rekreativcima

Klasičan fizioterapijski postupak nije dovoljan za sportaša, bio on profesionalac ili rekreativac. Tamo gdje klasična fizioterapija završava, sportska fizioterapija nastavlja

Desno rame kraće od lijevog
Desno rame kraće od lijevog

„Spušteno“ ili „podignuto“ rame može uzrokovati izraziti nesrazmjer u snazi mišića, skoliozu grudne kralježnice, oštećenja mišića ili živaca u okolini lopatice ili vrata, te neke procese na samoj vratnoj kralježnici

Stres frakture i trčanje
Stres frakture i trčanje

Do stres fraktura dovodi opetovano i dugotrajno opterećenje na kost koje ona ne može podnijeti, pa na specifičnom mjestu pukne bez prethodne traume

Bol u donjem dijelu trbuha
Bol u donjem dijelu trbuha

Bolovi u predjelu donjeg dijela trbušnog zida i prepone mogu biti uzrokovani različitim procesima. Osteitis pubis je tek jedna od mogućih dijagnoza, koja se postavlja tek kao posljednja

Bolovi u vratu i glavobolje
Bolovi u vratu i glavobolje

Glavobolje kojima je uzrok neko stanje vratne kralježnice najčešće se saniraju relativno lako, uz neke od metoda manualne medicine i fizioterapije

Istegnuće tetive na stopalu
Istegnuće tetive na stopalu

Liječenje ove ozljede nije brzo. Ukoliko se radi o jačoj distenziji ili parcijalnoj rupturi, ono može trajati i više tjedana, pa i mjeseci