Kakav je to osjećaj – biti fizički aktivan?
Najvažnije je da se čovjek dobro osjeća u svojoj koži. A to je upravo ono što dobra fizička aktivnost može i treba učiniti prije svega
Najvažnije je da se čovjek dobro osjeća u svojoj koži. A to je upravo ono što dobra fizička aktivnost može i treba učiniti prije svega
Dobro je upitati svog liječnika ili fizioterapeuta o točnom uzroku trenutnih bolova, te o načinu na koji si možete sami pomoći u procesu vlastita liječenja
Redovitom i pravilnom primjenom vježbi istezanja poboljšava se elasticitet ligamentarnog i tetivnog aparata, kao i njihova prokrvljenost
Poslije odstranjenja dijela oštećenog meniskusa, rehabilitacija je relativno jednostavna i brza. Uz adekvatne postupke, moguće je ponovno trčati unutar nekoliko tjedana, a baviti se sportom unutar mjesec ili dva poslije operacije
Klasičan fizioterapijski postupak nije dovoljan za sportaša, bio on profesionalac ili rekreativac. Tamo gdje klasična fizioterapija završava, sportska fizioterapija nastavlja
„Spušteno“ ili „podignuto“ rame može uzrokovati izraziti nesrazmjer u snazi mišića, skoliozu grudne kralježnice, oštećenja mišića ili živaca u okolini lopatice ili vrata, te neke procese na samoj vratnoj kralježnici
Do stres fraktura dovodi opetovano i dugotrajno opterećenje na kost koje ona ne može podnijeti, pa na specifičnom mjestu pukne bez prethodne traume
Bolovi u predjelu donjeg dijela trbušnog zida i prepone mogu biti uzrokovani različitim procesima. Osteitis pubis je tek jedna od mogućih dijagnoza, koja se postavlja tek kao posljednja
Glavobolje kojima je uzrok neko stanje vratne kralježnice najčešće se saniraju relativno lako, uz neke od metoda manualne medicine i fizioterapije
Liječenje ove ozljede nije brzo. Ukoliko se radi o jačoj distenziji ili parcijalnoj rupturi, ono može trajati i više tjedana, pa i mjeseci