Zdravlje

Proljetne alergije
Proljetne alergije

Za smirivanje upaljenih očiju i sluznice nosa može nam pomoći redovito ispiranje u vodi ili u blagom čaju od kamilice

Marketing u medicini
Marketing u medicini

Nekima puno znači ako mu proizvod preporučuju Ronaldo ili Justin Bieber. Misle da je to dokaz neupitne kvalitete

Vitamin E
Vitamin E

Izvor E vitamina je hrana, a najviše ga ima u pšeničnim klicama, bademima, orasima, brokuli, šparogama, lisnatom povrću, rajčicama, jajima, jetri

Pravilna tehnika trčanja
Pravilna tehnika trčanja

Nikako nije dobro posve disati na usta, jer je takvo disanje plitko, a suhi zrak koji na taj način stiže u pluća iritira sluznicu dišnih organa, a i resorpcija kisika iz njega je slabija

Nesanica
Nesanica

Uvijek idite na spavanje u isto vrijeme a prije spavanja odradite neki isti opuštajući ritual, npr. istuširajte se u mlakoj vodi i izmasirajte stopala toplim kantarionovim uljem

Druga opcija
Druga opcija

Može vas izliječiti mala tabletica iz Bayera, ali i smežurani list iz amazonske prašume

Internet, zdravlje i bolest
Internet, zdravlje i bolest

Čitanje iskustva drugih ima svoju težinu, ali ponekad ista dijagnoza i slična stanja bolesti ne znači da ta iskustva vrijede i za nas

Pirika – omraženi vrtni korov je ljekovita biljka
Pirika – omraženi vrtni korov je ljekovita biljka

Moderne žene piriku će prvenstveno koristiti u borbi protiv celulita, a u našim krajevima se tradicionalno koristila kao diuretik, pogotovo kod urinarnih infekcija i problema s bubrezima

Problemi s koljenima  – je li rješenje u vježbanju?
Problemi s koljenima – je li rješenje u vježbanju?

Trećina odraslih žali se na nekakvu bol u zglobovima, a barem pola od njih muku muči s koljenima

Fitoterapija – liječenje biljnim pripravcima
Fitoterapija – liječenje biljnim pripravcima

Iako ćete možda naići na nerazumijevanje svojeg liječnika o potrebi uzimanja biljne terapije, trebate ga pitati za mišljenje, da ne bi došlo do negativne interakcije suspstanci koje unosite