Dean Mistura, viši fizikalni terapeut

Većina poremećaja ravnoteže ukazuje na problem u vratnoj kralježnici. Ako se ona pokaže kao glavni krivac, onda se problem može liječiti i zaliječiti tako da se ukloni simptom, iako osnovni proces u samoj kralježnici ostaje netaknut

Tada kada tijelo reagira na operativni zahvat burnije no što očekujemo, strpljenje i adekvatna fizioterapija su nabolje rješenje

Postoje istraživanja koja govore da zbog lošeg odnosa prema lokomotornom sustavu pati i sam središnji živčani sustav, posebice mozak. U tom smislu, kondicija, posebice ona fizička, dobiva posve novo značenje

Iako literatura govori da je poremećaj na razini zgloba kuka kod mlađih ljudi rijetkost, u Scipionu se često susrećemo s početnim artritisom ovog zgloba i kod vrlo mladih ljudi koji se bave sportom, a prvi simptomi su vrlo slični distenziji mišića preponske regije

Problem s liječenjem mišićnih distenzija i/ili ruptura uvijek je isti - ono je sporo. Fizioterapija može u određenoj mjeri ubrzati procese, ali cijeljenje ne može učiniti trenutnim

Rezultati nedavno provedene studije su pokazali da su pripadnici grupe koja je vježbala samo pola sata dnevno izgubila značajno više masnog tkiva od onih koji su vježbali duplo više

U prvom dijelu terapije treba smiriti bolove metodama manualne medicine i drugim tehnikama iz domena fizioterapije

Stvoriti naviku doista je teško. Uvesti disciplinirani ritam tamo gdje ga do sada nije bilo, još je teže. Pa, opet, ritmičkim ponavljanjem ne činimo ništa drugo, nego imitiramo procese u vlastitu tijelu

Povratak u puni trening nakon operacije prepone je dug i kompleksan proces. Iako postoje smjernice za rehabilitaciju, još u Scipionu nismo proveli dvije iste rehabilitacije kod dva različita pacijenta

I najbolje stvari u našoj svakodnevici prestaju biti dobre ako ih ima previše. Hrana, odmor i fizička aktivnost najbolji su primjeri. Zato je pravilno doziranje od najveće važnosti u svakom, a naročito rekreativnom bavljenju sportom