Fizioterapeut

Trčanje i bolovi
Trčanje i bolovi

Pri većim pretrčanim kilometražama i redovitom trčanju, uz lošu tehniku, prije ili kasnije pojavit će se sindromi prenaprezanja

Taekwondo i mišići stražnje lože
Taekwondo i mišići stražnje lože

Dugotrajna bolnost u predjelu kuka, stražnjice ili natkoljenice neminovno mijenja kretnju donjih ekstremiteta, što je posebice važno ako je riječ o sportu u kojem su udarci nogom važan dio treninga i natjecanja

Vježbe za vrat
Vježbe za vrat

Vrat nije poseban dio tijela odvojen od svoje okoline, već je o njoj zavisan. Stanje mišića trbuha, donjeg dijela leđa i ramena može utjecati na stanje vrata

Nakon operacije prednjeg križnog ligamenta
Nakon operacije prednjeg križnog ligamenta

Izostanak razgibavanja koljena u prvom postoperativnom mjesecu može uzrokovati više ukupno potrebnog vremena do punog oporavka

Fraktura patele
Fraktura patele

Poželjno je da proces oporavka vodi fizioterapeut u dogovoru s kirurgom koji je izvršio operaciju

Trkačko koljeno
Trkačko koljeno

Ukupni oporavak do ponovnog povratka u puni trening može potrajati više tjedana, pa čak i mjeseci, kao i kod većine ostalih sindroma prenaprezanja

Kako ubrzati cijeljenje stres frakture?
Kako ubrzati cijeljenje stres frakture?

Specifično za stres frakture jest da, za razliku od klasičnih traumatskih lomova, započinju bez uobičajenog krvarenja i upalnog procesa

Dugotrajni bolovi i trnci
Dugotrajni bolovi i trnci

Češće no što priznajemo niti kompletan pregled niti sva dijagnostika ne donose jasan i jednostavan odgovor

Trnci i slabost u nozi
Trnci i slabost u nozi

RTG snimka ne može pokazati deformaciju hrskavičnog diska. Kod dijela pacijenata ona indirektno može ukazivati gdje je mogući problem

Osteoartritis i fizička aktivnost
Osteoartritis i fizička aktivnost

Imam 41 godinu i oboljela sam od osteoartritisa na oba koljena i šaci, odnosno palcu, kažiprstu i srednjem prstu desne ruke. Fizički sam aktivna (radim u polju) i u posljednje vrijeme idem u teretanu. Najviše me strah da krivim vježbama ne pogoršam svoje stanje. Postoji li neka knjižica ili nešto slično s vježbama u ovakvom slučaju?