Moj psiholog
Što su automatske misli?
Automatske misli su često vrlo kratke, brze, javljaju se nenamjerno i spontano tijekom cijelog dana. Često smo potpuno nesvjesni da i imamo takve misli, ali uz malo uputa i prakse možemo ih naučiti lako prepoznati i kao rezultat toga bolje upravljati s raspoloženjem i ponašanjem
Piše: Barbara Miletić
02.03.2021.